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Mindfulness in Knitting (eBook)

Meditations on Craft & Calm
eBook Download: EPUB
2023 | New Edition with new cover & price
144 Seiten
Leaping Hare Press (Verlag)
978-0-7112-8822-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Mindfulness in Knitting -  Rachael Matthews
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Anyone can pick up a pair of needles and a ball of yarn. And everyone can be mindful. Mindfulness in Knittingcasts fresh light on this renowned calming craft, and reveals how the act of ';knit and purl' can be the epitome of conscious living. Ethical textile artist Rachael Matthews unpicks the threads of this popular pastime to explorehow knitting connects us to each otherand to the world around us. Through personal anecdote and expert insight, she unravels the true value of what it means to craft, its therapeutic benefits, and the joys of mindful making. This book is divided into chapters which will teach us to: Find our place through yarn, Knit sacred spaces, Build knitting circles and connecting with others through craftivism, The art of gifting our creations How knitting helps us discover ourselves. Filled with practical examples, personal insights and creative exercises for you to try at home, this book is suited for knitters of any ability, and will help you whether you want torelieve stress,build self-awarenessorimprove your mental healththrough the creative act of knitting. This book is from theMindfulness series,a range of titles dedicated to exploring the mindful lifestyle, including Mindfulness in Gardening, Mindfulness in Drawing, Mindfulness in Baking, and Mindfulness in Wild Swimming.
Erscheint lt. Verlag 15.6.2023
Reihe/Serie Mindfulness series
Mindfulness series
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Freizeit / Hobby Handarbeit / Textiles
Sachbuch/Ratgeber Freizeit / Hobby Kreatives Gestalten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte ART • Colours • Creativity • knitters of the world • Knitting • Knitting Stitches • Maker • Meditations • needlecraft • well-being • Yarn
ISBN-10 0-7112-8822-4 / 0711288224
ISBN-13 978-0-7112-8822-5 / 9780711288225
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