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Die richtige Ernährung bei Leaky Gut (eBook)

Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken
eBook Download: EPUB
2023
Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
978-3-8426-3144-1 (ISBN)

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Die richtige Ernährung bei Leaky Gut - Dipl. Oec. Troph. Anne Iburg
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Beim Leaky-Gut-Syndrom wird der Darm durchlässig, die Schutzfunktion der Darmschleimhaut ist empfindlich gestört. Krankheitserreger und Toxine können Folgeerkrankung verursachen. Die Ernährungswissenschaftlerin
Anne Iburg geht auf typische Beschwerden
sowie auf den erwiesenermaßen heilsamsten Therapieansatz ein: eine Ernährung ohne Zucker, Pestizide und künstliche Zusatzstoffe, die Gift für unseren Darm sind. Der Ratgeber zeigt, wie man der Fastfood- und Fertiggerichte-Falle entkommt, sich von zuckerhaltigen
und ungesunden Lebensmitteln entwöhnt und wie eine darmschmeichelnde Ernährung den löchrigen Darm wieder schließen kann. Die 77 Rezepte sind lecker, alltagstauglich und lassen sich ohne großen Aufwand nachkochen.

Die Diplom-Ökotrophologin und Diätassistentin Anne Iburg arbeitet in einer eigenen Praxis für Ernährungstherapie in Kaiserslautern. 1999 hat sie ihr erstes Kochbuch geschrieben. Seitdem hat die erfolgreiche Autorin über 40 Ratgeber zu kulinarischen, ernährungsmedizinischen oder warenkundlichen Themen veröffentlicht. Neben der Theorie finden die Leserinnen und Leser in ihren Büchern zahlreiche von ihr mehrfach erprobte Rezepte, die sich immer kinderleicht nachkochen lassen.

Erscheint lt. Verlag 23.2.2023
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Allgemeinmedizin
Schlagworte Darmbarriere • Darmgesund Essen • Darmgesund Kochen • Darmprobleme • Darmsanierung • Darmschleimhaut • ernährung ohne zucker • Leaky Gut
ISBN-10 3-8426-3144-8 / 3842631448
ISBN-13 978-3-8426-3144-1 / 9783842631441
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