Die richtige Ernährung bei Leaky Gut

heilsames Essen bei durchlässigem Darm

Anne Iburg (Autor)

Buch | Softcover

176 Seiten

2023 | 1. Auflage
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-3142-7 (ISBN)

Infos

Beim Leaky-Gut-Syndrom wird der Darm durchlässig, die Schutzfunktion der Darmschleimhaut ist empfindlich gestört. Krankheitserreger und Toxine können Folgeerkrankung verursachen. Die Ernährungswissenschaftlerin
Anne Iburg geht auf typische Beschwerden
sowie auf den erwiesenermaßen heilsamsten Therapieansatz ein: eine Ernährung ohne Zucker, Pestizide und künstliche Zusatzstoffe, die Gift für unseren Darm sind. Der Ratgeber zeigt, wie man der Fastfood- und Fertiggerichte-Falle entkommt, sich von zuckerhaltigen
und ungesunden Lebensmitteln entwöhnt und wie eine darmschmeichelnde Ernährung den löchrigen Darm wieder schließen kann. Die 77 Rezepte sind lecker, alltagstauglich und lassen sich ohne großen Aufwand nachkochen.

Autor

Die Diplom-Ökotrophologin und DiätassistentinAnne Iburg arbeitet in einer eigenen Praxis fürErnährungstherapie in Kaiserslautern. 1999 hat sieihr erstes Kochbuch geschrieben. Seitdem hat die erfolgreicheAutorin über 40 Ratgeber zu kulinarischen,ernährungsmedizinischen oder warenkundlichen Themenveröffentlicht. Neben der Theorie finden die Leserinnen undLeser in ihren Büchern zahlreiche von ihr mehrfach erprobte Rezepte, die sich immer kinderleicht nachkochen lassen.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 11.02.2023
• Zusatzinfo: Illustrationen
• Verlagsort: Hannover
• Sprache: deutsch
• Maße: 155 x 210 mm
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
• Schlagworte: Darmbarriere • Darmgesund Essen • Darmgesund Kochen • Darmprobleme • Darmsanierung • Darmschleimhaut • ernährung ohne zucker • Leaky Gut
• ISBN-10: 3-8426-3142-1 / 3842631421
• ISBN-13: 978-3-8426-3142-7 / 9783842631427
• Zustand: Neuware