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Yoga para principiantes: Yoga Mágico - Las mejores posturas de yoga suave (eBook)

Sonia Byrd (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
Readers First Publishing LTD (Verlag)
978-1-6674-2121-6 (ISBN)

!COMIENZA HOY TU VIAJE DE YOGA DE POR VIDA AQUI!En primer lugar, vamos a dejar una cosa en claro. No tienes que ser perfecto para practicar cualquier tipo de yoga. El yoga es un equilibrio de la mente y el cuerpo. Todos tenemos tipos de cuerpo muy singulares. Nadie est hecho de la misma manera. Tu prctica de yoga es exactamente eso: una prctica adaptada a las necesidades de tu mente y tu cuerpo.Puede que te sientas con sobrepeso, demasiado alto, demasiado bajo, poco flexible, demasiado delgado, etc. Intenta dejar de lado cualquier inhibicin que te impida lanzarte a tu primera rutina. Mucha gente asocia inmediatamente la palabra yoga con posturas de cabeza y de pretzel. Aunque esas actividades avanzadas son ciertamente una pieza del rompecabezas del yoga, no definen el yoga.En "e;YOGA MGICO!"e; Aprenders: 50 posturas de yoga para principiantes para ti Los diferentes tipos de yoga: Hatha, Iyengar, Bikram, Ashtanga Ms Tipos de Yoga: Vinyasa, Yin, Restaurativo Tipos de Posturas: Meditacin, Postura del rbol Reclinada, Postura del ngulo Reclinada Torsin Reclinada, Pez Apoyado, Flexin Lateral Reclinada, Langosta Torsin prona, Postura del nio, Pliegue hacia delante - Piernas anchas, Apoyar una pierna Ms posturas: Cara de Vaca, Piernas Arriba/Savasana Postura del gato y la vaca, Postura del rbol, Postura de la paloma doble, Postura del cuervo Perro mirando hacia abajo, Postura de la plancha, Postura de la cabeza Postura del Pez, Postura de la Cobra, Postura del Perro de Arriba Aprovecha tu poder empticoY mucho ms.Obtn tu copia del libro ahora mismo haciendo clic en el botn COMPRAR AHORA en la parte superior de esta pgina!

Erscheint lt. Verlag	7.12.2021
Übersetzer	Mariano Donato
Sprache	spanisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-6674-2121-2 / 1667421212
ISBN-13	978-1-6674-2121-6 / 9781667421216

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