Blick ins Buch

Gesundheit für jeden Geldbeutel

natürlich, nachhaltig, bezahlbar

Annette Kerckhoff, Katrin Wefelmeier (Autoren)

Buch | Softcover

VII, 55 Seiten

2023
NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
978-3-96562-075-9 (ISBN)

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Gesundheit und Wohlbefinden müssen nicht kostspielig sein. Selbst mit einem schmalen Geldbeutel kann man immer etwas für die eigene Gesundheit tun und auch im Krankheitsfall aktiv werden. Oft sind es kleine Gewohnheiten, die die Gesundheit fördern, simple Tipps und raffinierte Kniffe, die dabei helfen, den Alltag gesund zu gestalten.Die Ratschläge sind nachhaltig und umweltschonend: Sie tragen dazu bei, Verschwendung zu reduzieren und Ressourcen zu schonen - ein wichtiger Nebeneffekt! Das Buch stellt fünf Themenbereiche einer guten Lebensweise vor, die zu Wohlbefinden und Gesundheit beitragen: Bewegung, Ernährung, Umgang mit Stress, soziale Kontakte und Spiritualität. Mit den Tipps zu einer bezahlbaren Gesundheit bieten die Autorinnen Hinweise, Anregungen und Informationen rund um Maßnahmen, die wenig kosten. Was man dafür braucht, ist vor allem eines, nämlich das erforderliche Wissen!

Erscheinungsdatum	30.04.2023
Verlagsort	Essen
Sprache	deutsch
Maße	150 x 210 mm
Einbandart	geklebt
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
	Studium ► Querschnittsbereiche ► Prävention / Gesundheitsförderung
Schlagworte	Containern • Fitness • Foodsharing • Nachhaltigkeit • regional • Waldbaden
ISBN-10	3-96562-075-4 / 3965620754
ISBN-13	978-3-96562-075-9 / 9783965620759
Zustand	Neuware