Die Praxis der Autosuggestion (eBook)

Nach der Methode von Emile Coué

C. Harry Brooks (Autor)

Klaus-Dieter Sedlacek (Herausgeber)

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2023 | 1. Auflage
108 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7578-6418-7 (ISBN)

Infos

Erreiche die Kontrolle über dein Leben. Der Autor begleitet den Leser in seinem Buch "Die Praxis der Autosuggestion nach der Methode von Emil Coué" durch die magische Welt des Unbewussten. Auf eine einfache Weise lernen wir, wie wir durch die Kraft unseres Geistes unser Leben positiv beeinflussen können. Mit den Methoden der Autosuggestion verhilft uns der Autor dazu, die Kontrolle über unser Unterbewusstsein zu erlangen und uns auf unserem Weg zu einem glücklicheren Leben zu unterstützen. Doch nicht nur innere Blockaden lösen wir auf, sondern auch äußere Einflüsse meistern wir auf einzigartige Weise. Wirst du es schaffen, dein Leben vollständig unter Kontrolle zu bekommen?

Cyrus Harry Brooks, geboren 1890, war ein bekannter Autor, Übersetzer und Herausgeber. Er verfasste über 128 Werke in 430 Publikationen, die in 4 Sprachen übersetzt wurden und arbeitete in verschiedenen Genres wie Belletristik, Biografien, Jugendbücher, politische Belletristik, Romane, Krimis, Drama sowie Action- und Abenteuerromane. Er starb 1951. Émile Coué war ein französischer Apotheker und Autor sowie Begründer der modernen, bewussten Autosuggestion.

Textauszug

KAPITEL I : DIE KLINIK VON EMILE COUÉ

Die Klinik von Emile Coué, in der die induzierte Autosuggestion zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt wird, befindet sich in einem schönen Garten, der an sein Haus am ruhigen Ende der Rue Jeanne d'Arc in Nancy angebaut ist. Hier besuchte ich ihn im Frühsommer 1921 und hatte zum ersten Mal das Vergnügen, einer seiner Beratungen beizuwohnen.

Wir betraten den Garten von seinem Haus aus um kurz vor neun Uhr. In einer Ecke stand ein zweistöckiges Backsteingebäude, dessen Fenster weit geöffnet waren, um Luft und Sonne hereinzulassen - das war die Klinik; ein paar Meter weiter befand sich ein kleineres einstöckiges Gebäude, das als Wartezimmer diente. Unter den Pflaumen- und Kirschbäumen, die jetzt mit Früchten beladen waren, saßen kleine Gruppen von Patienten auf den Gartenbänken, plauderten freundschaftlich miteinander und genossen die Morgensonne, während andere zu zweit oder zu dritt zwischen den Blumen und Erdbeerbeeten umherwanderten. Der für die Behandlungen vorgesehene Raum war bereits überfüllt, aber trotzdem versuchten immer wieder eifrige Neuankömmlinge, sich Zutritt zu verschaffen. Die Fensterbänke im Erdgeschoss waren besetzt, und in der Türöffnung hatte sich ein dichtes Gedränge gebildet. Im Innern hatten die Patienten zunächst die Sitzplätze an den Wänden besetzt und dann auf Campinghockern und Klappstühlen den gesamten verfügbaren Platz eingenommen. Coué fand mit einiger Mühe einen Platz für mich, und die Behandlung begann sofort.

Der erste Patient, den er aufsuchte, war ein gebrechlicher Mann mittleren Alters, der in Begleitung seiner Tochter gerade aus Paris gekommen war, um ihn zu konsultieren. Der Mann litt unter einem schweren Nervenleiden. Er hatte Schwierigkeiten beim Gehen, und sein Kopf, seine Arme und Beine waren von einem ständigen Zittern befallen. Wenn er auf der Straße einem Fremden begegnete, so erklärte er, lähmte ihn der Gedanke, dass dieser sein Gebrechen bemerken würde, völlig, und er musste sich an jede erdenkliche Stütze klammern, um nicht zu stürzen. Auf Coués Aufforderung hin erhob er sich von seinem Platz und machte ein paar Schritte über den Boden. Er ging langsam und stützte sich auf einen Stock; seine Knie waren halb gebeugt, und seine Füße schleiften schwer auf dem Boden.

Coué ermutigte ihn mit dem Versprechen auf Besserung. "Du hast schlechte Saat in deinem Unbewussten gesät; jetzt wirst du gute Saat säen. Die Kraft, mit der du diese schlechten Wirkungen erzeugt hast, wird in Zukunft ebenso gute Wirkungen hervorbringen."

Die nächste Patientin war eine erregbare, überarbeitete Frau aus der Klasse der Handwerker. Als Coué sich nach der Art ihrer Beschwerden erkundigte, brach sie in eine Flut von Klagen aus und beschrieb jedes Symptom mit einer ausschweifenden Minutiösität. "Madame", unterbrach er sie, "Sie denken zu viel über Ihre Beschwerden nach, und indem Sie daran denken, schaffen Sie sich neue".

Es folgten ein Mädchen mit Kopfschmerzen, ein Jugendlicher mit entzündeten Augen und ein Landarbeiter, der durch Krampfadern arbeitsunfähig wurde. In allen Fällen erklärte Coué, dass die Autosuggestion vollständige Linderung bringen sollte. Dann war ein Geschäftsmann an der Reihe, der über Nervosität, mangelndes Selbstvertrauen und quälende Ängste klagte.

"Wenn Sie die Methode kennen", sagte Coué, "werden Sie sich solche Gedanken nicht erlauben".

"Ich arbeite furchtbar hart, um sie loszuwerden", antwortete der Patient.

"Man ermüdet sich selbst. Je mehr Sie sich anstrengen, desto mehr kommen die Ideen zurück. Das alles werden Sie leicht, einfach und vor allem ohne Anstrengung ändern."

"Ich möchte", warf der Mann ein.

"Genau da liegst du falsch", sagte Coué ihm. "Wenn du sagst: 'Ich möchte etwas tun', antwortet deine Vorstellungskraft: 'Oh, aber das kannst du nicht'. Du musst sagen 'Ich werde es tun', und wenn es im Bereich des Möglichen liegt, wirst du Erfolg haben."

Ein Stück weiter war eine andere Neurasthenikerin - ein Mädchen. Es war ihr dritter Besuch in der Klinik, und seit zehn Tagen hatte sie die Methode zu Hause praktiziert. Mit einem glücklichen Lächeln und ein wenig verzeihlicher Selbstüberschätzung erklärte sie, dass sie bereits eine erhebliche Verbesserung verspüre. Sie hatte mehr Energie, begann das Leben zu genießen, aß herzhaft und schlief ruhiger. Ihre Aufrichtigkeit und naive Freude trugen dazu bei, den Glauben ihrer Mitpatienten zu stärken. Sie sahen in ihr den lebendigen Beweis für die Heilung, die auch ihnen zuteil werden sollte.

Coué fuhr mit seinen Fragen fort. Diejenigen, die aufgrund von Rheuma oder einer Lähmung nicht in der Lage waren, eine Gliedmaße zu gebrauchen, wurden aufgefordert, als Kriterium für den künftigen Fortschritt ihre maximale Leistung zu erbringen.

Außer dem Besucher aus Paris waren noch ein Mann und eine Frau anwesend, die ohne Unterstützung nicht gehen konnten, und ein stämmiger Bauer, früher Schmied, dem es seit fast zehn Jahren nicht gelungen war, seinen rechten Arm über die Schulterhöhe zu heben. In jedem Fall sagte Coué eine vollständige Heilung voraus.

In dieser ersten Phase der Behandlung waren seine Worte nicht als Vorschläge zu verstehen. Sie waren nüchterne Meinungsäußerungen, die auf jahrelanger Erfahrung beruhten. Nicht ein einziges Mal lehnte er die Möglichkeit einer Heilung ab, obwohl er bei mehreren Patienten, die an einer organischen Krankheit in einem fortgeschrittenen Stadium litten, deren Unwahrscheinlichkeit einräumte. Diesen versprach er jedoch ein Aufhören der Schmerzen, eine Verbesserung der Moral und zumindest eine Verlangsamung des Krankheitsverlaufs. "Unterdessen", fügte er hinzu, "sind die Grenzen der Autosuggestionskraft noch nicht bekannt; eine endgültige Heilung ist möglich." In allen Fällen von funktionellen und nervösen Störungen sowie bei den weniger schweren organischen Erkrankungen sei die Autosuggestion bei gewissenhafter Anwendung in der Lage, die Beschwerden vollständig zu beseitigen.

Coué brauchte fast vierzig Minuten, um seine Befragung abzuschließen. Andere Patienten zeugten von den Vorteilen, die die Behandlung ihnen bereits gebracht hatte. Eine Frau mit einer schmerzhaften Schwellung in der Brust, die ein Arzt (nach Coués Meinung fälschlicherweise) als krebsartig diagnostiziert hatte, hatte nach weniger als drei Wochen Behandlung vollständige Linderung erfahren. Eine andere Frau hatte ihr verarmtes Blut angereichert und ihr Gewicht um über neun Pfund erhöht. Ein Mann war von einem krampfartigen Geschwür geheilt worden, ein anderer hatte sich in einer einzigen Sitzung von seiner lebenslangen Gewohnheit des Stotterns befreit. Nur einer der ehemaligen Patienten konnte keine Besserung feststellen. "Monsieur", sagte Coué, "Sie haben sich Mühe gegeben. Sie müssen sich auf die Einbildung verlassen, nicht auf den Willen. Denken Sie, dass es Ihnen besser geht, und Sie werden es werden."

Coué ging nun dazu über, die auf den folgenden Seiten dargestellte Theorie zu erläutern. Es genügt hier, seine wichtigsten Schlussfolgerungen zu nennen, die da lauten: (1) Jede Idee, die ausschließlich den Geist beschäftigt, verwandelt sich in einen tatsächlichen körperlichen oder geistigen Zustand. (2) Die Anstrengungen, die wir unternehmen, um eine Idee durch Willensanstrengung zu überwinden, dienen nur dazu, diese Idee noch mächtiger zu machen. Um diese Wahrheiten zu demonstrieren, bat er eine seiner Patientinnen, eine junge, blutarme Frau, um ein kleines Experiment. Sie streckte die Arme vor sich aus, verschränkte die Finger fest ineinander und verstärkte den Griff, bis ein leichtes Zittern einsetzte. "Schauen Sie sich Ihre Hände an", sagte Coué, "und denken Sie, Sie würden sie gerne öffnen, aber Sie können es nicht. Versuchen Sie nun, sie auseinander zu ziehen. Ziehen Sie kräftig. Du wirst feststellen, dass sie sich umso fester zusammenschließen, je mehr du es versuchst."

Das Mädchen machte kleine krampfhafte Bewegungen mit den Handgelenken und versuchte wirklich, ihre Hände mit physischer Kraft zu trennen, aber je mehr sie sich anstrengte, desto stärker wurde ihr Griff, bis die Knöchel durch den Druck weiß wurden. Ihre Hände schienen von einer Kraft zusammengehalten zu werden, die sich ihrer eigenen Kontrolle entzog.

"Jetzt denke", sagte Cone, "ich kann meine Hände öffnen."

Langsam lockerte sich ihr Griff, und auf einen kleinen Zug hin lösten sich die verkrampften Finger. Sie lächelte schüchtern über die Aufmerksamkeit, die sie auf sich gezogen hatte, und setzte sich.

Coué wies darauf hin, dass die beiden Hauptpunkte seiner Theorie auf diese Weise gleichzeitig demonstriert wurden: Wenn die Patientin den Gedanken "Ich kann nicht" im Kopf hatte, konnte sie ihre Hände tatsächlich nicht loslassen. Die Anstrengungen, die sie unternahm, um die Hände durch Willensanstrengung zu trennen, hielten sie nur noch fester zusammen.

Jeder...

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 15.2.2023
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
• ISBN-10: 3-7578-6418-2 / 3757864182
• ISBN-13: 978-3-7578-6418-7 / 9783757864187