Feldenkrais (eBook)
128 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-432-11681-5 (ISBN)
„Jeder kann mit den Übungen aus diesem Buch arbeiten. In langsamen Bewegungen und einfachen Schritten lernen Sie, Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen, ungünstige Bewegungsmuster zu erkennen und günstigere, schmerzfreiere Varianten zu entwickeln – ohne hartes, schweißtreibendes Training und Sich-abhetzen. Achtsam und ohne Anstrengung lernen Sie, sich leichter, freier und ökonomischer zu bewegen“ sagt die Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler. Sie bietet ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht oder Entspannung an. Bekannt wurde Heike Höfler durch TV- und Radiosendungen. Bei TRIAS sind außerdem ihre Bücher „Fitness-Training fürs Gesicht“, „Atementspannung“ und „Nacken & Schultern entspannen“, „Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern“ und „Natural Lifting“ erschienen. www.heike-hoefler.de
| Erscheint lt. Verlag | 8.2.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Beckenschaukel • Bewegung • Bodyscan • Entspannung • Feldenkrais • Feldenkrais im Alltag • Gelenkbeschwerden • Körperwahrnehmung • Mind-Body-Medizin • Rückenschmerzen • Schmerzen • Schultertanz • Seitenlage • Übung im Liegen • Übung im Sitzen • Übung im Stehen • Verspannung • Wirbelsäule |
| ISBN-10 | 3-432-11681-0 / 3432116810 |
| ISBN-13 | 978-3-432-11681-5 / 9783432116815 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)Größe: 12,5 MB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
