Glücklich fliegen - wie auf Wolke 7
So überwinden Sie erfolgreich Ihre Flugangst. Die besten Tipps aus der Praxis und Erklärungen eines Flugkapitäns
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Die Psychologin Irene Rausch behandelt seit 25 Jahren überaus erfolgreich Menschen, die unter Flugangst leiden. Das Buch ist die Essenz ihrer Erfahrungen aus zahlreichen Flugangst-Seminaren und anderen Behandlungen, ergänzt durch die besten Bewältigungstipps und Informationen zu den gefürchteten Turbulenzen sowie spannenden technischen Phänomenen rund ums Fliegen.
Kann man im Flugzeug aus Angst verrückt werden, ersticken oder gar sterben?Ist es normal, dass man trotz unzähliger Versuche, seine Flugangst in den Griff zu bekommen, bisher immer wieder daran gescheitert ist? Wenn Sie sich solche Fragen stellen, befinden Sie sich in Gesellschaft von mindestens einem Drittel aller Passagiere. Die Psychologin Irene Rausch behandelt seit 25 Jahren sehr erfolgreich Menschen, die unter dieser belastenden Angst leiden. Sie hat dabei immer wieder die Erfahrung gemacht, dass viele Betroffene lange Leidenswege, zahlreiche gescheiterte Selbstbewältigungsversuche und Therapien hinter sich haben. Dabei ist Angstbewältigung, richtig durchgeführt, keine Zauberei und kann zu einem Quantensprung an Lebensfreude führen. Das vorliegende Buch ist die Essenz ihrer besten Bewältigungstipps aus der Praxis, anschaulich dargestellt durch interessante und berührende Fallbeispiele vor und während des Fliegens. In lockerer und spannender Form schildert die Autorin ihre Erfahrungen aus zahlreichen Flugangst-Seminaren und anderen Behandlungen. Auch die von den meisten Passagieren gefürchteten Turbulenzen und viele technische Informationen rund ums Fliegen kommen nicht zu kurz. Kein Wunder, ist die Autorin doch mit einem Flugkapitän verheiratet, der dieses Wissen beisteuert.
Kann man im Flugzeug aus Angst verrückt werden, ersticken oder gar sterben?Ist es normal, dass man trotz unzähliger Versuche, seine Flugangst in den Griff zu bekommen, bisher immer wieder daran gescheitert ist? Wenn Sie sich solche Fragen stellen, befinden Sie sich in Gesellschaft von mindestens einem Drittel aller Passagiere. Die Psychologin Irene Rausch behandelt seit 25 Jahren sehr erfolgreich Menschen, die unter dieser belastenden Angst leiden. Sie hat dabei immer wieder die Erfahrung gemacht, dass viele Betroffene lange Leidenswege, zahlreiche gescheiterte Selbstbewältigungsversuche und Therapien hinter sich haben. Dabei ist Angstbewältigung, richtig durchgeführt, keine Zauberei und kann zu einem Quantensprung an Lebensfreude führen. Das vorliegende Buch ist die Essenz ihrer besten Bewältigungstipps aus der Praxis, anschaulich dargestellt durch interessante und berührende Fallbeispiele vor und während des Fliegens. In lockerer und spannender Form schildert die Autorin ihre Erfahrungen aus zahlreichen Flugangst-Seminaren und anderen Behandlungen. Auch die von den meisten Passagieren gefürchteten Turbulenzen und viele technische Informationen rund ums Fliegen kommen nicht zu kurz. Kein Wunder, ist die Autorin doch mit einem Flugkapitän verheiratet, der dieses Wissen beisteuert.
Mag. Irene Rausch studierte Psychologie an der Universität Wien. Ihre Schwerpunkte als Klinische Psychologin umfassen neben notfallpsychologischen Angeboten für Menschen in Krisensituationen die Behandlung von Angststörungen, insbesondere Flugangst. Auch als Vortragende ist sie in diesen Bereichen tätig. Seit ihrer Jugend ist sie mit allen Gebieten der Luftfahrt gut vertraut und mit einem Piloten verheiratet. Im Airline-Bereich arbeitet sie als Psychologin und Trainerin für Mitarbeiter. Für internationale Airlines hält sie seit 25 Jahren mehrtägige Flugangst-Seminare. Ihre mediale Präsenz umfasst zahlreiche TV-Auftritte sowie Interviews in Rundfunk- und Printmedien.
| Erscheinungsdatum | 22.05.2023 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 134 x 215 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Angstbewältigung • Flugzeug • Reisen |
| ISBN-10 | 3-904123-73-4 / 3904123734 |
| ISBN-13 | 978-3-904123-73-0 / 9783904123730 |
| Zustand | Neuware |
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