Blick ins Buch

Born to Run – Das ultimative Trainings-Buch

mt 90 Tage Lauf-Programm – schneller, weiter, immer

Christopher Mcdougall, Eric Orton (Autoren)

Buch | Softcover

272 Seiten

2023 | 1. Deutsche Erstausgabe
Heyne (Verlag)
978-3-453-21852-9 (ISBN)

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Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen, Kortisonspritzen und immer neuen Hightech-Sportschuhen stand Christopher McDougall kurz davor, die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: »Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht.« Doch dann begab er sich auf eine abenteuerliche Reise zu den sagenumwobenen Tarahumara, den besten Läufern der Welt, um ihr Geheimnis zu lüften. Seine Erkenntnis: In Wahrheit sind wir alle zum Laufen geboren.

Christopher McDougall, geboren 1962, studierte in Harvard, seine journalistische Laufbahn begann er als Auslandskorrespondent der Associated Press, für die er aus Ruanda und Angola berichtete. Er war als Redakteur für Men's Health tätig und schrieb u.a. für Esquire, The New York Times Magazine und Outside. Drei Mal war er für den National Magazine Award nominiert, sein erstes Buch Born to Run (Blessing 2010) wurde ein Welterfolg. McDougall wohnt in Pennsylvania.

Erscheinungsdatum	06.03.2023
Übersetzer	Max Limper
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	Born to Run 2
Maße	190 x 227 mm
Gewicht	705 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	2023 • Aufwärmübungen • Barfußlaufen • bewusste Ernährung • Buch • Bücher • copper canyons • gesund durch Bewegung • Langstrecken Athlet*innen • Laufen • Lauf Programm • Lauftraining • Neuerscheinung • Outdoor • Ratgeber • Rennausrüstung • running community • Running Fitness • Sport
ISBN-10	3-453-21852-3 / 3453218523
ISBN-13	978-3-453-21852-9 / 9783453218529
Zustand	Neuware