be nature
Knaur Balance (Verlag)
978-3-426-67627-1 (ISBN)
In der Yoga-Philosophie besteht alles in der Natur - inklusive uns selbst - aus fünf Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jedem dieser fünf Elemente werden individuelle und einzigartige Eigenschaften und Qualitäten zugesprochen. Zum Beispiel steht das Element Erde unter anderem für Stabilität, Verwurzelung und Sicherheit und Feuer für Durchsetzungsvermögen sowie Begeisterung. Selten leben wir jedoch im vollen Einklang mit der eigenen Natur, oft genug sogar dagegen!
Oft wissen wir nichts von den Qualitäten der Elemente und unserer individuellen Zusammenstellung, unserer eigenen Natur. Wir wissen nicht, was wir tun können, um uns in Balance und Harmonie mit uns selbst zu bringen. Hier setzt Yoga-Lehrerin Inge Schöps an und bietet in ihrem Buch gezielte Yoga- und Atem-Übungen sowie Meditationen, um sich mit den Qualitäten der fünf Elemente je nach Bedarf zu verbinden.
Dazu gibt es Hintergrundinfos zu den unterschiedlichen Zuordnungen von Körpersystemen, mentalen und emotionalen Konstitutionstypen, basierend auf der Lehre der Elemente. So kann jede*r Dysbalancen in Körper, Geist und Seele selbst ausgleichen und zu innerer Zufriedenheit und persönlicher Balance finden. Ein informatives Yoga-Praxisbuch mit über 200 stimmungsvollen Fotos des Fotografen Dennis Leisdorff, im Zusammenspiel mit der Natur in wunderschöner Gestaltung.
Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community "Yoga-On" und bietet heute Yoga in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats an. Ihr "Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" wurde zum Bestseller und in mehrere Sprachen übersetzt. Bevor sie zum Yoga kam, war die studierte Übersetzerin und MBA-Absolventin in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlagshäuser tätig.
""be nature" ist wirklich ein echter Hingucker. Wunderschöne Naturaufnahmen verbunden mit inspirierenden Yoga-Übungen." Riccis Literaturweltblog (Blog) 20230925
""be nature" ist wirklich ein echter Hingucker. Wunderschöne Naturaufnahmen verbunden mit inspirierenden Yoga-Übungen."
| Erscheinungsdatum | 12.05.2023 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 185 x 235 mm |
| Gewicht | 659 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | 5 Elemente • 5-Elemente-Lehre • 5-Elemente-Yoga • Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Achtsamkeitstraining • Achtsamkeitsübungen • Achtsamkeitsübungen Natur • Asana • Atemübungen • Ayurveda • ayurveda yoga • Balance finden • be nature • buch yoga • Elemente Yoga • geschenk yoga • glücklich mit Yoga • Harmonie und Gleichgewicht • im Einklang mit der Natur • im Einklang sein • Inge Schöps • innere Harmonie • Inneres Gleichgewicht • Körper und Geist in Harmonie • Landschaftsaufnahmen • Leben im Einklang • Meditation • mit sich im Einklang sein • Mudras • mudras yoga • Natur • Pranayama • Ratgeber Achtsamkeit • ratgeber yoga • sich selbst kennenlernen • übungsbuch yoga • Yoga • Yoga Asanas • Yoga Buch • Yoga Buch Anfänger • Yoga für den Alltag • Yoga Gesundheit • Yoga lernen • yoga meditation • Yoga Natur • Yoga-Praxis • yoga ratgeber • Yoga Übungen • Yoga und Pranayama |
| ISBN-10 | 3-426-67627-3 / 3426676273 |
| ISBN-13 | 978-3-426-67627-1 / 9783426676271 |
| Zustand | Neuware |
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