Machbar. Gut gegen Aufschieben.

Christina M. Beran (Autor)

Buch | Softcover

184 Seiten

2023
Facultas / Maudrich (Verlag)
978-3-99002-153-8 (ISBN)

Infos

Neue Wege aus der ProkrastinationEs gibt kaum jemanden, der noch nie eine Aufgabe vor sich hergeschoben hat. Angebliche Lösungen, wie das allseits bekannte Zeitmanagement frustrieren und erweisen sich als nicht hinreichend hilfreich. Die Psychologin Christina Beran zeigt, wie man den Weg aus der Prokrastination schaffen kann. Sie erklärt, was es wirklich braucht - abseits von To-Do-Listen - um zielgerichtet arbeiten zu können. Dabei berichtet sie zwischendurch auch aus ihrem persönlichen Aufschiebealltag und räumt humorvoll mit Mythen auf.Eine freundliche Begleiterin in Buchform, um Aufgaben machbar werden zu lassen.

Autor

Mag.a Christina M. Beran ist als selbstständige Psychologin in Wien tätig. Sie hält Vorträge, Keynotes und Fortbildungen in ganz Österreich. Als Coach und Strategieberaterin unterstützt Sie zudem Politiker:innen, Entscheidungsträger:innen in Wirtschaft und Verwaltung und Personen öffentlichen Interesses. Sie ist als Expertin immer wieder Gast in unterschiedlichen Medien (Print, Radio, TV). www.beran-psychologie.at

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 17.02.2023
• Sprache: deutsch
• Maße: 165 x 210 mm
• Gewicht: 414 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
• Schlagworte: Achtsamkeit • Aufschieben • Christina M. Beran • Emotion • Gehirn • Mentale Stärke • Mythen • Neuroplastizität • Neurowissenschaften • Positives Denken • Prokrastination • Psychologie • Selbstbestimmtheit • Selbstmanagement • To-do-Liste • Zeitmanagement
• ISBN-10: 3-99002-153-2 / 3990021532
• ISBN-13: 978-3-99002-153-8 / 9783990021538
• Zustand: Neuware