Wut ist auch keine Lösung (eBook)
186 Seiten
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-3117-5 (ISBN)
Er hilft seinen Leserinnen und Lesern, mit negativen Gefühlen gut umzugehen und die eigene Haltung zu verändern, um als „Wut-Entschärfer“ Ärger auslösende Situationen souverän zu meistern. Zudem liefert er eine Vielzahl von alltagstauglichen Gedanken, Impulsen und Techniken, um mit negativen Gefühlen umzugehen, die eigene Wut besser zu kontrollieren und bei der der Mitmenschen gelassen zu bleiben.
Dr. Christoph Augner ist Arbeits- und Organisationspsychologe sowie Hochschullehrer im Gesundheitswesen. Seine Arbeiten werden regelmäßig in internationalen Fachjournalen sowie in renommierten Medien publiziert, u. a. in Deutschlandfunk, Forbes, Psychologie heute, Soziologie heute, NZZ, Frankfurter Allgemeine, ORF. Er ist Autor des Ratgebers „In der Ruhe liegt deine Kraft“ und lebt in Linz. Seine Bücher stehen unter dem Motto „lieber leben statt gelebt werden“.
| Erscheint lt. Verlag | 15.9.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | Hannover |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Ängste • Ärger • Emotionen • gelassen mit Mitmenschen • Lebensgestaltung • negative Gefühle • wütend |
| ISBN-10 | 3-8426-3117-0 / 3842631170 |
| ISBN-13 | 978-3-8426-3117-5 / 9783842631175 |
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