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Ute Simon (Autor)

Buch | Hardcover

136 Seiten

2022
Ute Simon (Verlag)
978-3-00-072762-7 (ISBN)

Titel nicht im Sortiment

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Mental Techniken
Ich stelle Dir 20 Techniken aus dem Coaching und Mentaltraining vor, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Sei es um Deine mentale Stärke zu aktivieren, energetisch aufzutanken, gesundheitliche Prophylaxe zu betreiben, uva. mehr.

Bonus: Zu jeder Übung findest Du einen QR-Code, der Dich direkt zu einer Videoanleitung führt. Viel Spaß dabei.

Mental Techniques
I will introduce you to 20 techniques from coaching and mental training that you can easily integrate into your everyday life. Be it to activate your mental strength, recharge your batteries, practice health prevention, etc more.

Bonus: You will find an instruction video for each exercise. Simply scan the QR code and join in directly. Have fun with it.

Erscheinungsdatum	06.08.2022
Verlagsort	Koblenz
Sprache	englisch; deutsch
Maße	155 x 155 mm
Gewicht	272 g
Themenwelt	Literatur ► Zweisprachige Ausgaben ► Deutsch / Englisch
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Schlagworte	Gesundheit • Mental Health • Mentaltechniken
ISBN-10	3-00-072762-0 / 3000727620
ISBN-13	978-3-00-072762-7 / 9783000727627
Zustand	Neuware