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Brand-New Breath: Meditation Made Simple -  Dr. Lou-King Attyu

Brand-New Breath: Meditation Made Simple (eBook)

A Beginner's Guide to Breath, Meditation, and Mindfulness
eBook Download: EPUB
2022 | 1. Auflage
25 Seiten
Bookbaby (Verlag)
978-1-6678-5415-1 (ISBN)
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What if there's a simple path to meditation and mindfulness that anyone can do, anytime? Could it be as simple as learning to observe the breath in interesting ways? In this short, concise guide, you will learn how to create powerful transformation and change through a simple breath meditation. It's great for both beginners and seasoned meditators alike, and everyone in between. In just a few moments, you can find the stillness and inner peace that's only a breath away.
What if there's a simple path to meditation and mindfulness that anyone can do, anytime? Could it be as simple as learning to observe the breath in interesting ways? In this short, concise guide, you will learn how to create powerful transformation and change through a simple breath meditation. It's great for both beginners and seasoned meditators alike, and everyone in between. In just a few moments, you can find the stillness and inner peace that's only a breath away.
Erscheint lt. Verlag 20.7.2022
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
ISBN-10 1-6678-5415-1 / 1667854151
ISBN-13 978-1-6678-5415-1 / 9781667854151
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