Mentaltraining gegen chronische Rückenschmerzen!

Wolfgang Scheiber (Autor)

Buch | Softcover

152 Seiten

2004
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8334-0788-8 (ISBN)

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Dieses Seminarbuch begründet eine neue Literaturform: Theorie und Übungen sind in einen Roman eingebettet - kurzweilig und motivierend! Rücken-Braining ist ein neues Therapiekonzept zur Beseitigung chronischer Rückenschmerzen. In spannender Romanform wird über eine Seminargruppe berichtet, die mit dieser Methode das sogenannte Schmerzgedächtnis neutralisiert, das in den meisten Fällen Auslöser für chronische Rückenschmerzen ist. Die dabei verwendeten mentalen Übungen haben sich bereits seit Jahren in der Persönlichkeits- und Motivations-Psychologie bewährt. Rücken-Braining basiert auf den aktuellen Erkenntnissen der Schmerzforscher, die einen ganzheitlichen Lösungsansatz fordern. Nur mentales und körperliches Training gemeinsam können langfristig Erfolge erzielen.Dementsprechend beinhaltet Teil 2 des Buches ausgesuchte Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur. In Dialogform unterstützt und motiviert der Autor hierbei insbesondere auch sportlich unerfahrene Leser bei Ihrem Fitness-Programm.

Wolfgang Scheiber: Wolfgang Scheiber hat Sport und pädagogische Psychologie studiert. Seit 20 Jahren entwickelt er Sport- und Persönlichkeits-Programme, die auch außerhalb Deutschlands mit großem Erfolg unterrichtet werden. Allein seine pädagogischen WSD-Sicherheitsprogramme und Elternseminare haben bundesweit bereits über 100 000 Personen besucht. In der Fitness-/ Wellness-Branche ist er gefragter Referent auf nationalen und internationalen Kongressen. Neben seiner Tätigkeit als Geschäftsführer eines Ausbildungsinstitutes für WSD-TrainerInnen schult er Führungskräfte in den Themenbereichen "Stress-" und "Konflikt-" und "Gesundheits-Management". Publikationen: Gelassen und fit durch den Führungsalltag. Redline Wirtschaft mvg-Verlag; 2003

Erscheint lt. Verlag	30.4.2004
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	230 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	HC/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik • Mentales Training • Mentales Training / Mentaltraining • Rückenschmerzen
ISBN-10	3-8334-0788-3 / 3833407883
ISBN-13	978-3-8334-0788-8 / 9783833407888
Zustand	Neuware