Stop and Relax

Einfache Megaübungen zum Anhalten, Auslüften und Auftanken für's Büro, im Haus und auf der Reise

Felicie de Roche (Autor)

Buch | Softcover

92 Seiten

2014 | 2. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8334-0415-3 (ISBN)

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Ob Sie nun angespannt auf ein Vorstellungsgespräch warten, die Fahrprüfung machen wollen, gestresst in der Wartehalle oder dem Flugzeug sitzen, mit dem Auto im Stau unterwegs sind oder genervt im Internet surfen ... Dann sind einfache, anregene und entspannende Körperübungen, kombiniert mit bewusster Atmung genau richtig. Probieren Sie's aus - und sie fühlen sich wieder fit und munter. "Stop and Relax" eignet sich aber auch fürs Handgepäck von Ihren Lieben - schenken Sie es den Geschäftsleuten, den Fahrschülern, den Computerspezialisten, der Familienfrau und den Bürofachleuten - und alle können aufatmen.Kontakt und weitere Informationen:Praxis: www.wellnetz.chCoaching-Ausbildung: www.heb-fachschule.ch HEB Coaching: Info zur Methode: www.heb-coaching.ch Ebenfalls erschienen ist von Ihr das Buch:Félicie de Roche: Atemübungen in der Hausapotheke

Félicie de Roche begleitet seit 20 Jahren Jugendliche und Erwachsene in ihrer Praxis für Atem + Coaching Lösungen und wirkt als Seminarleiterin im Bereich Gesundheit und Persönlichkeit. Seit 2010 führt sie, zusammen mit ihrem Partner Andreas Besteck, die HEB Coaching Fachschule Schweiz. Gemeinsam haben die Beiden die HEB Coaching Methode entwickelt.

Erscheint lt. Verlag	14.3.2014
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Gewicht	139 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Atemübungen • Entspannen • HC/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Prüfungsstress • Selbstcoaching • Stress
ISBN-10	3-8334-0415-9 / 3833404159
ISBN-13	978-3-8334-0415-3 / 9783833404153
Zustand	Neuware