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Glutenfrei (eBook)

Kochen & Backen

(Autor)

eBook Download: EPUB
2022
100 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7557-2147-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Glutenfrei - Sandra Hager
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In diesem Koch- und Backbuch sind alle Rezepte glutenfrei, zuckerfrei und vegan.
Was aber ist eigentlich Gluten? Die Antwort lautet: Leim, Kleber.
Gluten ist ein Gemisch aus Proteinen, Lipiden und Kohlenhydraten. Es entsteht, wenn das Mehl nass wird, da sich erst dann die Eiweiße miteinander verbinden können. Ein hoch glutenhaltiges Getreide ist vor allem der Weizen.
Bei unseren Vorfahren war der Weizen ein Naturprodukt. Selbst auf alten Fotos, als meine Mutter noch ein Kind war, sieht man sie in einem Weizenfeld spielen. Das Getreide war ungefähr zwei Meter hoch. Solche Felder kennen wir nicht mehr. Vor 50 Jahren war der Glutenanteil im Weizen wesentlich niedriger als heute.
Erscheint lt. Verlag 19.1.2022
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte Glutenfrei • Rezepte • schnell • Vegan • zuckerfrei
ISBN-10 3-7557-2147-3 / 3755721473
ISBN-13 978-3-7557-2147-5 / 9783755721475
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