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Frei von Stress durch die Heilung der Mitte (eBook)

(Autor)

eBook Download: EPUB
2022
176 Seiten
Kneipp Verlag
978-3-99040-659-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Frei von Stress durch die Heilung der Mitte - Georg Weidinger
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Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt uns in seinem neuen Buch, wie wir dem Stress ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen können. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der hinaus aus dem Hamsterrad unseres vollgepackten Alltags und hinein in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führt.
Mit humorvollen und pointierten Zeichnungen stellt der empathische Arzt im zweiten Teil seiner neuen TCM-Buchreihe dar, wie uns die – im Angesicht von Lebensgefahr evolutionär so sinnvollen – Stressreaktionen unseres Körpers heute schaden können. Und was Ost und West alles aufzubieten haben, um uns gegen die vermeintlichen Dauerangriffe der „modernen“ Säbelzahntiger wie Überlastung, Überforderung und Überreizung zu wappnen.
Erscheint lt. Verlag 17.1.2022
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Alternative Heilverfahren
Schlagworte Burnout • Entspannung im Alltag • Gelassenheit lernen • Innere Ruhe finden • resilienz trainieren • Spannungen lösen • TCM
ISBN-10 3-99040-659-0 / 3990406590
ISBN-13 978-3-99040-659-5 / 9783990406595
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