Waldbaden (eBook)
140 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7543-9338-3 (ISBN)
Angela von der Geest (geb. 1966) ist in Reinbek, einem kleinen Ort am Sachsenwald nahe Hamburg, aufgewachsen. In ihrer Kindheit war der Wald ihr Spielplatz und auch während der Ausbildung und im Studium hat sie ihn immer wieder als Rückzugsort und 'Energiespender' genutzt. Nachdem Angela von der Geest viele Jahre in einem Sportdachverband und in einer renommierten, international tätigen Sportfotoagentur gearbeitet hatte, folgte sie dem Ruf ihres 'grünen Herzens' und ließ sich als Naturpädagogin zertifizieren. Seitdem leitet sie Naturerfahrungs-, Experimentier- und Entspannungskurse. Bereits viele Jahre bietet sie Naturerlebniskurse, Meditatives Wandern, Waldbaden (Shinrin Yoku), Märchenwanderungen und Sommerferienprojekte an. Shinrin Yoku und das besondere Verhältnis der Japaner zur Natur hat sie während ihrer zahlreichen Japan-Aufenthalte im Rahmen ihres Japanologie-Studiums und ihrer Ausbildung in der Kampfkunst Iaido bereits Anfang der 1990er-Jahre kennengelernt. Auch heute noch reist sie so oft wie möglich ins 'Land der aufgehenden Sonne', um sich dort weiterzubilden. Wesentliche Aspekte im Iaido sind Körpererfahrung, Achtsamkeit, Atemtechniken, Schärfung der Sinne und Meditation. Angela von der Geest beschäftigt sich hiermit seit über 35 Jahren, ist zweifache Europameisterin, hat den 6. Dan (Meistergrad) sowie den Lehrertitel Renshi erworben und ist Autorin eines Japanisch-Deutschen Wörterbuches für die Kampfkunst Iaido. Privat praktiziert sie seit vielen Jahren Zen-Meditation und Yoga
Erscheint lt. Verlag | 26.11.2021 |
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Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
ISBN-10 | 3-7543-9338-3 / 3754393383 |
ISBN-13 | 978-3-7543-9338-3 / 9783754393383 |
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Größe: 32,6 MB
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