Fit mit dem Balance Board (eBook)
200 Seiten
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-1417-9 (ISBN)
Canan Nagl ist Beamtin und Dienstsportleiterin für den Bereich Rückenschule und Lauftraining. Zusätzlich ist sie Sportübungsleiterin-C Breitensport für Erwachsene und Nordic Walking Trainerin des Bayerischen Landessportverbandes. Aufgrund ihrer Erfahrungen nach der Geburt ihres zweiten Sohnes und dem Wunsch nach einem individuell angepassten Training, um wieder fitter zu werden, entwickelte sie das Trainingskonzept 'Mamafreude Fitness' und machte sich Anfang 2017 mit dem Konzept selbstständig. Das Trainingskonzept ist speziell auf Schwangere und Frauen nach der Geburt zugeschnitten und enthält neben Fitnessübungen auch Atemübungen und Wohlfühleinheiten. Außerdem ist Canan Nagl Mitbegründerin der 2019 gegründeten Praxis 'MAMAFREUDE Hebammen und Familienbegleitung'. Sie lebt mit ihrer Familie im bayerischen Landkreis Günzburg.
Canan Nagl ist Beamtin und Dienstsportleiterin für den Bereich Rückenschule und Lauftraining. Zusätzlich ist sie Sportübungsleiterin-C Breitensport für Erwachsene und Nordic Walking Trainerin des Bayerischen Landessportverbandes. Aufgrund ihrer Erfahrungen nach der Geburt ihres zweiten Sohnes und dem Wunsch nach einem individuell angepassten Training, um wieder fitter zu werden, entwickelte sie das Trainingskonzept "Mamafreude Fitness" und machte sich Anfang 2017 mit dem Konzept selbstständig. Das Trainingskonzept ist speziell auf Schwangere und Frauen nach der Geburt zugeschnitten und enthält neben Fitnessübungen auch Atemübungen und Wohlfühleinheiten. Außerdem ist Canan Nagl Mitbegründerin der 2019 gegründeten Praxis "MAMAFREUDE Hebammen und Familienbegleitung". Sie lebt mit ihrer Familie im bayerischen Landkreis Günzburg.
| Erscheint lt. Verlag | 22.11.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | Aachen |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Ausdauertraining • Balance board • Entwicklung • Fitnesstraining • Frauenfitness • Gesundheit • Kinder • Kinder Erziehung • Mama Fitness • Montessori • Spielen • Waldorf |
| ISBN-10 | 3-8403-1417-8 / 3840314178 |
| ISBN-13 | 978-3-8403-1417-9 / 9783840314179 |
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