Tipps für Triathlon
Ein praxisorientierter Ratgeber
Seiten
2003
|
3., Aufl.
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-89899-029-5 (ISBN)
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-89899-029-5 (ISBN)
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Freizeit- und Wettkampfsportler finden hier professionelle Antworten eines erfahrenen Triathleten auf alle Fragen rund um den Triathlonsport. Neben Tipps zur Ausrüstung, zum richtigen Training, zur Wettkampfvorbereitung und zur persönliche Leistungskontrolle werden zahlreiche weitere Aspekte des Ausdauerdreikampfs wie die Ernährung, die richtige Dehnung, die Regeneration und die Verletzungsprophylaxe behandelt. Tipps für Triathlon ist somit ein praxisorientierter Ratgeber sowohl für Einsteiger als auch für leistungsorientierte Sportler.
Freizeit- und Wettkampfsportler finden hier professionelle Antworten eines erfahre-nen Triathleten auf alle Fragen rund um den Triathlonsport. Neben Tipps zur Aus-rüstung, zum richtigen Training, zur Wettkampfvorbereitung und zur persönliche Leistungskontrolle werden zahlreiche weitere Aspekte des Ausdauerdreikampfs wie die Ernährung, die richtige Dehnung, die Regeneration und die Verletzungsprophyla-xe behandelt. Tipps für Triathlon ist somit ein praxisorientierter Ratgeber sowohl für Einsteiger als auch für leistungsorientierte Sportler.
Freizeit- und Wettkampfsportler finden hier professionelle Antworten eines erfahre-nen Triathleten auf alle Fragen rund um den Triathlonsport. Neben Tipps zur Aus-rüstung, zum richtigen Training, zur Wettkampfvorbereitung und zur persönliche Leistungskontrolle werden zahlreiche weitere Aspekte des Ausdauerdreikampfs wie die Ernährung, die richtige Dehnung, die Regeneration und die Verletzungsprophyla-xe behandelt. Tipps für Triathlon ist somit ein praxisorientierter Ratgeber sowohl für Einsteiger als auch für leistungsorientierte Sportler.
Dr. Hermann Aschwer ist ein Triathlet der ersten Stunde - seit 1983 hat er die ge-samte Entwicklung des Triathlons mitgestaltet. Als aktiver Triathlet hat er alle Distan-zen, von der Jedermanndistanz über die Olympische Distanz bis hin zur Doppeli-ronmandistanz, erfolgreich bestritten. Durch seine mehr als 200 Triathlonwettkämpfe - darunter allein 30 Ironmandistanzen in Hawaii und rund um den Erdball - kennt der Autor alle sportlichen Blickwinkel des Triathlons aus eigener Erfahrung. In nunmehr acht deutschen Triathlonbüchern und zahlreichen Übersetzungen schlägt sich seine Erfahrung nieder.
| Reihe/Serie | Tipps für... |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 115 x 180 mm |
| Gewicht | 155 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen |
| Schlagworte | Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • HC/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • Triathlon |
| ISBN-10 | 3-89899-029-X / 389899029X |
| ISBN-13 | 978-3-89899-029-5 / 9783898990295 |
| Zustand | Neuware |
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