Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

The Yoga Prescription (eBook)

A Chronic Illness Survival Guide

(Autor)

eBook Download: EPUB
2022
184 Seiten
Write Out Publishing (Verlag)
978-0-9969193-4-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

The Yoga Prescription - Cory Martin
Systemvoraussetzungen
11,99 inkl. MwSt
(CHF 11,70)
Der eBook-Verkauf erfolgt durch die Lehmanns Media GmbH (Berlin) zum Preis in Euro inkl. MwSt.
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
An empowering look at how yoga can help you adjust, adapt, and thrive through chronic illness-no matter what your body throws at you. Let's be real: dealing with chronic illness sucks. And while medical treatment plans are an effective way to manage physical symptoms, those methods often ignore the hidden, intangible, and emotional struggles of disease. Certified yoga instructor and MS and lupus warrior Cory Martin has been there, done that, and found a different way to enjoy her new normal. In this inspiring and practical book, she shows how yoga can help heal your mind, spirit, stamina, and strength to feel your best as you live with illness.This is not a typical yoga book, focused on poses and athleticism. In The Yoga Prescription, Cory draws on personal experience and extensive training to offer real-world advice on how all of the yogic philosophies can improve your quality of life, as well as detailed instructions on everything from movement and breathing to learning how to listen to your body, say no, and just be.Yoga is not just for the healthy and fit; it is for every body. Let The Yoga Prescription show you how to live better with yours.
Erscheint lt. Verlag 11.1.2022
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte autoimmune disease book • autoimmune disease gifts • lupus books • pain relief books • yoga for beginners book • yoga for common conditions • yoga for every body
ISBN-10 0-9969193-4-1 / 0996919341
ISBN-13 978-0-9969193-4-0 / 9780996919340
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Mit ganzheitlichen Übungen Ihre Selbstwahrnehmung schärfen und die …

von Nadja Zöch-Schüpbach

eBook Download (2024)
Trias (Verlag)
CHF 23,40
Schmerzursachen erkennen – Anatomie verstehen – rückengerecht üben

von Patricia Römpke; Jutta Pietsch

eBook Download (2024)
Trias (Verlag)
CHF 27,35