Yoga para Todos (eBook)

42 Posturas de Yoga Esenciales

Nitya Dambiec (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
52 Seiten
Distributed By Ingram Spark (Verlag)
978-0-6450732-2-5 (ISBN)

Infos

Este libro contiene ilustraciones con instrucciones y beneficios de 42 posturas esenciales de yoga. Esta disenado como una referencia sencilla para la practica personal de yoga o para ofrecer clases a estudiantes de yoga. Ademas de las posturas, explica los apropiados sistemas de respiracion y las pautas para una rutina eficaz.Aunque este libro sirva como base para la practica regular de yoga, tambien es una obra de arte disenada para celebrar la humanidad, la diversidad y la belleza de la cultura humana que rompe con los estereotipos de quienes pueden ser yoguis. Ya que el yoga es para todos los que desean practicarlo, sin importar la edad, el genero, la cultura, el color o la forma corporal.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 2.7.2021
• Illustrationen: Lisa Canogar
• Sprache: spanisch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: ananda marga • anandamurti • Asanas • Ashtanga • Buddhism • Diversity • Healing • Iyengar • Meditation • Natural Health • Patanjali • Spirituality • Stretching • Tantra • Yoga
• ISBN-10: 0-6450732-2-9 / 0645073229
• ISBN-13: 978-0-6450732-2-5 / 9780645073225