Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Verbesserung der Ausdauer und des Wohlbefindens

Elisabeth Bohn (Autor)

Buch | Softcover

20 Seiten

2021 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-39736-2 (ISBN)

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird ein individueller Trainingsplan erstellt. Ziel ist sowohl die Verbesserung der Ausdauer wie auch die Verbesserung des Wohlbefindens und der Ausgleich zum Studium des Kunden. Als Basis für einen guten Trainingsplan, müssen zunächst einige wichtige Daten über den Kunden ermittelt werden Durch die Erhebung von allgemeinen und biometrischen Daten kann sich der Trainer ein detailliertes Bild über den Gesundheitszustand des Kunden machen und darauf basierend alle wichtigen Entscheidungen in Hinsicht der Trainingsplanung fällen.

Erscheinungsdatum	02.07.2021
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	45 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Ausdauertraining • Sport, allgemein • Trainingsplanung
ISBN-10	3-346-39736-X / 334639736X
ISBN-13	978-3-346-39736-2 / 9783346397362
Zustand	Neuware