Erstellung einer Trainingsplanung zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination

Henry Dobrynin (Autor)

Buch | Softcover

24 Seiten

2021
GRIN Verlag
978-3-346-34900-2 (ISBN)

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe werden zwei Trainigspläne für einen Kunden erstellt. In diesen geht es zum einen um die Verbesserung der Koordination als auch der Beweglichkeit. Es folgte eine Literaturrecherche zu dem Thema.Bei einem Eingangsgespräch mit dem Probanden wurden alle relevanten Daten erfasst. Mit Hilfe verschiedener Tests wurden zudem die biometrischen Daten ermittelt. Diese geben Informationen über das Leistungslevel der Person an und bilden die Grundlagen der Trainingsplanung. Durch mögliche Kontraindikationen können eventuelle Risiken ausgeschlossen werden.

Erscheinungsdatum	27.06.2021
Sprache	deutsch
Maße	148 x 1 mm
Gewicht	51 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Beweglichkeit • Erstellung • Koordination • Trainingsplanung • Verbesserung
ISBN-10	3-346-34900-4 / 3346349004
ISBN-13	978-3-346-34900-2 / 9783346349002
Zustand	Neuware