Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens
Kailash (Verlag)
978-3-424-63223-1 (ISBN)
Deutschland ist eine Alkohol-Nation: Rund ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland trinkt regelmäßig bis zum Rausch, ca. 1,6 Millionen sind abhängig.
Ein breites gesellschaftliches Problem - und doch fühlen sich Betroffene oft orientierungslos und alleingelassen. Habe ich überhaupt ein Alkoholproblem, wenn ich nicht täglich trinke? Wieso muss ich mich als Alkoholiker bezeichnen, wenn ich aufgehört habe? Kann ich auch ohne Reha und Anonyme Alkoholiker den Absprung finden? Und ist ein Leben ohne Alkohol nicht langweilig und freudlos?
»Ein Leben ohne Alkohol ist schöner und intensiver, als ich es mir je hätte vorstellen können«, sagt Nathalie Stüben, die selbst betroffen war. Die Journalistin räumt nicht nur mit Irrtümern auf, sondern erzählt auch schonungslos von ihren eigenen Erfahrungen. Sie nimmt Betroffenen Scham- und Schuldgefühle und vermittelt Gefährdeten an der Grenze zur Abhängigkeit Klarheit. Vor allem aber ist es ihr Anliegen, das Thema Alkoholabhängigkeit aus der Schmuddelecke zu holen und die Art und Weise zu verändern, mit der in Deutschland über Alkohol diskutiert wird.
Nathalie Stüben ist gelernte Journalistin und lebt seit 2016 nüchtern. Sie gilt als eine der Begründerinnen der deutschsprachigen Nüchternheitsbewegung – einer Gemeinschaft von Menscheneiner Gemeinschaft von Menschen, die ohne Alkohol leben und das feiern. Bekannt wurde sie durch ihren Podcast »Ohne Alkohol mit Nathalie«, in dem sie offen über Alkoholprobleme spricht. Mittlerweile erreicht sie mit ihren Social-Media-Kanälen, ihren Onlineprogrammen »Die ersten 30 Tage ohne Alkohol« und »Abstinenz stabilisieren« sowie ihren Medienauftritten ein Millionenpublikum.
»Ein tolles Buch über ein wichtiges Thema. Es klärt auf, es macht Mut: Ohne Alkohol: die beste Entscheidung meines Lebens« – Bayerisches Fernsehen, Wir in Bayern
»Ein spannendes, glänzend geschriebenes, sehr persönliches, mutiges und optimistisches Buch.« — Prof. Dr. Michael Soyka, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Alkoholismusforscher
| Erscheinungsdatum | 27.09.2021 |
|---|---|
| Zusatzinfo | mit Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 137 x 216 mm |
| Gewicht | 357 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Schlagworte | Abstinenz • Alkoholabhängigkeit • alkohol Bücher • alkoholfrei • Alkoholismus • Alkoholproblem • Alkoholsucht • Bestseller • Bestsellerliste • Booktok Bestseller • Buch • Bücher • Delirium • dry January • Endlich ohne Alkohol • Entziehungskur • Fasten • Fastenzeit • felix hutt • Fettleber • Frauen und Alkohol • Gesundheit • Gewohnheiten ändern • Journalistin • Konsum • Neuerscheinungen 2021 • Ohne Alkohol mit Nathalie • Persönlichkeitsentwicklung • prof. dr. falk kiefer • Ratgeber • Selbstdisziplin • Selbstliebe • Sober curiosity • sober october • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • Sucht • Sucht Alkohol • trocken werden |
| ISBN-10 | 3-424-63223-6 / 3424632236 |
| ISBN-13 | 978-3-424-63223-1 / 9783424632231 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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