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Your Mindful Pregnancy (eBook)

eBook Download: EPUB
2021
128 Seiten
CICO Books (Verlag)
978-1-80065-066-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Your Mindful Pregnancy - Sarah Rudell Beach
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Enhance your experience of pregnancy, birth and motherhood through learning mindfulness techniques that help improve your physical and emotional wellbeing.
Erscheint lt. Verlag 8.6.2021
Verlagsort London
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte body mind and spirit pregnancy • how to practice mindfulness in pregnancy • looking after yourself • meditation during pregnancy • mindfulness activities for expectant mums • Mindfulness for mothers • mindfulness for mums • pregnancy and birth • pregnancy and mental health • self care for mums
ISBN-10 1-80065-066-3 / 1800650663
ISBN-13 978-1-80065-066-4 / 9781800650664
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Größe: 8,6 MB

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