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Little Book of Zen (eBook)

(Autor)

eBook Download: EPUB
2021
96 Seiten
octOpus (Verlag)
978-1-85675-450-7 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
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Treat the stresses of modern-day life with The Little Book of Zen. Who knew so much wisdom could come in such a small package? This little book is packed full of easy practices and meditations to help you introduce the principles of Zen Buddhism into your day-to-day: enhance your spiritual, physical and mental wellbeing, tune into your natural intuition, and find your inner calm. Beautifully presented, this book is the perfect introduction to this ancient practice.Contents:Chapter 1: The Overflowing Teacup and the Beginner's Mind Chapter 2: A Practical Guide to Meditation Chapter 3: The Moon in Water - Understanding What We Can't Understand Chapter 4: Every Day Is a Good Day - Zen and the Art of Suffering Chapter 5: Wash Your Bowl - Zen and the Physical World
Erscheint lt. Verlag 7.1.2021
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Geisteswissenschaften Religion / Theologie Buddhismus
ISBN-10 1-85675-450-2 / 1856754502
ISBN-13 978-1-85675-450-7 / 9781856754507
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