Physiotherapie-Hausapotheke (eBook)

Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln - mit Quickfinder zur Selbstdiagnose

Gabriele Kiesling (Autor)

eBook Download: PDF

2021 | 1. Auflage
224 Seiten
Riva Verlag
978-3-7453-1317-8 (ISBN)

Infos

Plötzlicher Schwindel, taube Füße, ein steifer Nacken, ein blockierter Kiefer oder ein stechender Schmerz beim Atmen – oft treten Beschwerden im Alltag unvermutet auf, hervorgerufen durch Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Überlastungen, Entzündungen oder Wunden. Mit der Physiotherapie-Hausapotheke können Sie auf Akutfälle gezielt reagieren und sich selbst helfen. Physiotherapie-Expertin Gabriele Kiesling stellt Ihnen die ganze Bandbreite physiotherapeutischer Maßnahmen vor – von Hausmitteln über Wärme- und Kälteanwendungen bis zu Massagen, Akupressur und medizinischer Trainingstherapie. Mit einem Quickfinder können Sie Ihre Schmerzen bestimmen, eine Diagnose stellen und die passende Behandlung einleiten. Über 100 Anwendungen und Übungen helfen Ihnen, Ihre Beschwerden rasch und nachhaltig zu lindern.

Gabriele Kiesling ist Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Berlin, Geschäftsführerin des Deutschen Instituts für Qualität in der Physiotherapie (digp, Berlin) und Mitbegründerin des Bundesverbandes selbstständiger Physiotherapeuten (IFK). Ihr sind zahlreiche innovative Konzepte zur Qualitätssicherung der neuroorthopädischen Physiotherapie zu verdanken. Schon seit Jahrzehnten befasst sie sich mit der empirischen Beurteilung und Behandlung von Körperfaszien, auch in Zusammenarbeit mit der Fascia Research Group der TU München unter Leitung von Dr. Robert Schleip. Dieses Fachwissen begründet die von ihr benannte Faszien-Physiotherapie. In randomisierten Studien wurde die Wirksamkeit ihrer Übungsmethodik bestätigt. Mit ihren erfolgreichen Büchern in der Reihe »Physiotherapie für zu Hause« liefert Gabriele Kiesling verstehbare Übungsliteratur für Patienten und Laien.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.4.2021
• Reihe/Serie: Physiotherapie für zu Hause
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: Achillodynie • Arthrose • Asthma • Bindegewebsmassage • CMD • cupping • Durchblutungsstörung • Faszien • faszien ball • faszien behandlung • faszien massage • Faszienrolle • faszienrolle nacken • faszienrolle rücken • faszien rolle übungen • faszienrolle übungen • Faszientherapie • Faszien Therapie • Faszientraining • Faszien Training • faszien übungen • Fersensporn • Gesundheitsratgeber • Hallux valgus • heiße rolle • Hexenschuss • Ischialgie • Kältetherapie • Karpaltunnelsyndrom • Knieschmerzen • Krankengymnastik • Lymphdrainage • Manuelle Lymphdrainage • Manuelle Therapie • Massage • Nackenschmerzen • nackenschmerzen lösen • nackenschmerzen übungen • oberarm schmerzen • Physiotherapeut • Physiotherapie • Piriformissyndrom • Plantarfasziiitis • Rückenschmerzen • Rückenschmerzen Übungen • schmerzen achillessehne • schmerzen achsel • schmerzen am ganzen körper • schmerzen an der ferse • Schmerzen behandeln • schmerzen brustkorb • schmerzen ellenbogen • schmerzen ferse • schmerzen fingergelenk • schmerzen fuß • schmerzen fußballen • schmerzen fußrücken • schmerzen fußsohle • schmerzen großer zeh • schmerzen handgelenk • schmerzen handrücken • schmerzen hinter dem ohr • schmerzen hüfte • schmerzen im ellenbogen • schmerzen im handgelenk • Schmerzen im Knie • schmerzen im unteren rücken • schmerzen in den beinen • schmerzen in der ferse • schmerzen in der kniekehle • schmerzen in der leiste • schmerzen in der schulter • schmerzen knie • schmerzen kniekehle • schmerzen kniescheibe • schmerzen leiste • schmerzen lendenwirbel • schmerzen linker arm • schmerzen linke seite bauch • schmerzen mittelfuß • schmerzen oberarm • schmerzen oberer rücken • schmerzen oberschenkel • schmerzen oberschenkel außen • schmerzen oberschenkel hinten • schmerzen po oberschenkel seitlich • schmerzen rechter arm • schmerzen rechte seite rücken • schmerzen rippenbogen • schmerzen schulter • schmerzen schulterblatt • schmerzen übungen • schmerzen unter der linken brust • schmerzen unter der rechten brust • schmerzen unterer rücken • schmerzen unterer rücken rechts • schmerzen unterer rücken seitlich links • schmerzen wade • schmerzen zwischen den schulterblättern • schulter schmerzen • Triggerpunkttherapie • übungen bei rückenschmerzen • Verspannung • Vertigo • Wadenkrampf • Wärmetherapie
• ISBN-10: 3-7453-1317-8 / 3745313178
• ISBN-13: 978-3-7453-1317-8 / 9783745313178