Die Wahrheit über Rückenschmerzen (eBook)
98 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7526-5401-1 (ISBN)
Die ersten Fragen, die Sie sich sicher zuerst stellen, wenn Rückenschmerzen auftreten, sind: Was mache ich falsch? Woher kommen diese Schmerzen plötzlich? Liegt es an der mangelnden Bewegung oder vielleicht doch wegen meiner überwiegend sitzenden Tätigkeit am Schreibtisch im Büro? Achte ich im Allgemeinen vielleicht viel zu selten auf eine richtige Haltung? Nun ja, viele Faktoren spielen eine wichtige Rolle, die ein Zusammenspiel mit einem gesunden Rücken erfordern.
In diesem Ratgeber finden Sie genügend Informationen über das breit gefächerte und oft diskutierte Thema ,,Rückenschmerzen''. Ist eine Linderung der Schmerzen möglich, wenn sie erst einmal da sind und wie kann man aktiv dagegen steuern?
Erfahren Sie hier von der Entstehung der ersten Symptome bis hin zur Schmerztherapie, Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Prävention, den möglichen Heilungschancen und vielem mehr.
Das erwartet Sie:
-Endlich Rückenschmerzen verstehen
-Diagnose und Therapie
-Ursachen für Rückenschmerzen
-Mythen über Rückenbeschwerden
-Tipps gegen Rückenschmerzen
-Ihr Übungsprogramm für Zuhause
-und vieles mehr ...
| Erscheint lt. Verlag | 18.11.2020 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | rückenbeschwerden lösen • Rückenschmerzen • Rückenschmerzen Buch • Rückenschmerzen lindern • Rückenschule |
| ISBN-10 | 3-7526-5401-5 / 3752654015 |
| ISBN-13 | 978-3-7526-5401-1 / 9783752654011 |
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EPUB (Wasserzeichen)Größe: 278 KB
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