Blick ins Buch

Sei gut zu Dir 2022

Der Kalender für seelisches und körperliches Wohlbefinden - Tisch-Aufstellkalender 21,0 x 16,0 cm -

Doris Iding, Anna Iding (Autoren)

Buch | Spiralbindung

108 Seiten

2021 | Originalausgabe
Ludwig bei Heyne (Verlag)
978-3-453-23898-5 (ISBN)

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Mehr Freude am Leben finden

Dieser Kalender ist für alle, die ihren Alltag mit einem Moment der Ruhe und Besinnung bereichern wollen. Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Doris Iding weiß aus Erfahrung, dass Meditationen sowie Übungen für mehr Gelassenheit und Körperbewusstsein Leib und Seele gut tun. Ihre reichen Erfahrungen und ihre besten Tipps gibt sie jetzt erstmals in einem attraktiven Aufstellkalender weiter.

Doris Iding beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit bewusstseinsverändernden Techniken und spirituellen Praktiken. Sie studierte Ethnologie, Religionswissenschaften, Psychologie und Japanologie. Ihr besonderes Interesse liegt bei der Integration bewusstseinsverändernder asiatischer Meditationstechniken und Heilmethoden für Menschen im Westen. 17 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt. Seit vielen Jahren ist Doris Iding weltweit auch als Retreat- und Seminarleiterin tätig.

Erscheinungsdatum	24.05.2021
Reihe/Serie	Kalender
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	210 x 160 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Achtsamkeit • Achtsam leben • Atemübungen • Bewusstsein • Gelassenheit • Kalender 2022 • mehr innere Ruhe • Mindflow • Resilienz • Stress & Stressbewältigung
ISBN-10	3-453-23898-2 / 3453238982
ISBN-13	978-3-453-23898-5 / 9783453238985
Zustand	Neuware