Blick ins Buch

Re-Power

Gesund, schlank und glücklich mit Hilfe unserer wichtigsten Organe. Mit 28-Tage-Programm

Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns (Autoren)

Buch | Softcover

256 Seiten

2021
Lübbe Life (Verlag)
978-3-431-07027-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
Innenansicht (JPEG)
Autorenporträt (JPEG)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Der Darm liebt fermentierte Lebensmittel, die Schilddrüse steht auf Massagen, und die Nebenniere blüht beim Meditieren regelrecht auf: Wir haben weit mehr Einfluss auf unsere Organe, als gemeinhin angenommen. Und das Schöne ist, wir können ihnen mit überschaubarem Einsatz und wenig Veränderung Gutes tun. Mit Hilfe von Care-Paketen und ihrer Auswahl an effektiven und sinnvollen Maßnahmen stärken wir unsere treuen Begleiter - und damit auch Immunsystem, Nerven und Fitness - und können aktiv Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen.

Dieses Body-Mind-Programm macht Spaß, lässt sich leicht umsetzen und führt zu Energie, Power und ganz viel Lebensqualität.

Dr. med. Susanne Esche-Belke ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und verbindet seit 20 Jahren in Klinik und eigener Praxis schulmedizinisches Wissen mit den neuesten Erkenntnissen der Stress- und Integrativen Medizin. Ihr Schwerpunkt liegt in der ganzheitlichen Therapie weiblicher Hormon- und Immunstörungen.

Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Medizinjournalistin, Buchautorin und Mediatorin. Seit 20 Jahren schreibt sie als Gesundheitsautorin für namhafte Verlage und Magazine. Vormals war sie Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie des Gesundheitsmagazins wohl in DER SPIEGEL.

Zusammen haben sie eine Plattform für Frauengesundheit geründet: www.less-doctorsforbalance.de

"Sehr aufschlussreiche[r] Ratgeber" Kristin Pelzl-Scheruga, Lust aufs Leben, 02.06.2021

Erscheinungsdatum	18.03.2021
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtsamkeit • Ärztin • Darm • Energy • Entspannung • Erkrankung • FIT • Frauen • Frauengesundheit • Gesundheit • Hormon • Hormone • Hormonsystem • Immunsystem • jung • klarer Geist • Kraft • Kur • Lebensfreude • Meditation • Medizin • Midlife Care • Nebenniere • Nerven • Ratgeber • Rezepte • Sanieren • Sanierung • Schilddrüse • Schlaf • Schlank • Selbstheilung • Stress • thermogenese • Verdauungsprobleme • Wohlbefinden • Yoga
ISBN-10	3-431-07027-2 / 3431070272
ISBN-13	978-3-431-07027-9 / 9783431070279
Zustand	Neuware