Escalade : la voie des guerriers du rocher : préparation mentale pour grimpeur
Seiten
2021
Editions du Mont-Blanc (Verlag)
978-2-36545-103-1 (ISBN)
Editions du Mont-Blanc (Verlag)
978-2-36545-103-1 (ISBN)
Programme d'entraînement mental pour augmenter les performances des grimpeurs et le plaisir de grimper, mais transférable à toute autre activité. Etape par étape, l'auteur montre comment analyser sa motivation, évaluer des risques, mieux maîtriser son attention et passer de la phase de préparation à la phase d'action, le but étant d'adopter l'intention inflexible.
| Erscheinungsdatum | 22.01.2021 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 150 x 220 mm |
| Gewicht | 388 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Ski- / Wintersport |
| Schlagworte | Mont-Blanc Editions |
| ISBN-10 | 2-36545-103-9 / 2365451039 |
| ISBN-13 | 978-2-36545-103-1 / 9782365451031 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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