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Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht (eBook)

Bauchgefühl statt Selbstkontrolle

(Autor)

eBook Download: EPUB
2020
224 Seiten
Windpferd (Verlag)
978-3-86410-280-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Höre auf deinen Körper und vergiss Dein Gewicht - Lise Bourbeau
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Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder wie viel auf dem Teller liegt.

Lise Bourbeau zeigt Ihnen mit diesem Buch, wie Sie sich besser kennenlernen und vor allem so akzeptieren können, wie Sie sind. Sie erhalten neue Einsichten und gewinnen allmählich das Gefühl für Ihre eigenen Empfindungen zurück. Vor allem aber erhalten Sie die Gelegenheit, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Teller zu knacken – damit Sie endlich frei werden, Ihren eigentlichen Bedürfnissen zu vertrauen und sich selbst wieder zu lieben.

Bei diesem Buch handelt es sich um die Taschenbuchausgabe von "Vertraue, iss und beende die Kontrolle"

Lise Bourbeau gründete bereits 1982 das heute größte Seminarzentrum Québecs: "Ecoute ton corps", das von Menschen rund um den Erdball besucht wird.

Erscheint lt. Verlag 16.6.2020
Verlagsort Aitrang
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Alternative Heilverfahren
Schlagworte Abnehmen • Bauchgefühl • Bewusstseinserweiterung • Blockaden lösen • blockierungen • Diäten • Diätwahn • Ernährungsprobleme • Essensstörungen • Essgewohnheiten • Gewichtsreduzierung • innere Stimme • Intuition • Körperbewusstsein • Lebenshilfe • Loslassen • Louise Hay • Metaphysik • Nahrungsmittelunverträglichkeit • Nahrungsmittelverträglichkeit • Naschsucht • Persönlichkeitsentwicklung • Psychologie • Psychosomatik • schlank werden • Selbstbewusstsein • Spiritualität • Spirituelle Wahrheit • Übergewicht • Verdauungsprobleme • Wahrnehmung • Weight Watchers • Weisheit
ISBN-10 3-86410-280-4 / 3864102804
ISBN-13 978-3-86410-280-6 / 9783864102806
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