Heilende Waldmeditation bei Ängsten und Krisen (Audio-CD mit Booklet)

Maren Schneider (Autor)

Maren Schneider (Sprecher)

Audio-CD

4 Seiten

2020
Trias (Verlag)
978-3-432-11387-6 (ISBN)

Infos

Waldbaden für die Seele Der Wald kann uns in schwierigen Zeiten neue Kraft geben. Wenn wir uns mit dem Wald verbinden, können wir Stress abbauen und depressiven Verstimmungen vorbeugen. Um die Heilkraft des Waldes zu nutzen, müssen Sie gar nicht selbst in den Wald gehen. Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause! Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und verbinden Sie über einen wundervollen Klangteppich mit Ihrem Lieblingsplatz in der Natur.Gesamtlaufzeit 01:22

Autor

Maren Schneider zählt zu den bekanntesten Achtsamkeits-Expertinnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). In Düsseldorf leitet sie ihr eigenes Institut. Seit ihrer Jugend beschäftigt sie sich mit der Natur- und Kräuterheilkunde.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 07.10.2020
• Reihe/Serie: TRIAS Übungen
• Verlagsort: Stuttgart
• Sprache: deutsch
• Maße: 140 x 125 mm
• Gewicht: 58 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
• Schlagworte: Achtsam • Achtsamkeit • Achtsamkeitsmeditation • Angst • Ängste überwinden • Baum • Bäume • Corona • Corona-Virus • Covid 19 • Covid-19 • Depression • depressiv • depressive Verstimmung • Entspannen • Gestresst • Gesundheit • Heilung • Innere Reise • Kraftort • Kraftquelle Natur • Kraft sammeln • Krise • Meditation • Natur • Naturreise • Ruhe • Selbstheilung • Shinrin-yoku • Sinne aktivieren • Stimmung • Stress • stress abbauen • verlangsamen • Wald • Waldbaden • Waldreise
• ISBN-10: 3-432-11387-0 / 3432113870
• ISBN-13: 978-3-432-11387-6 / 9783432113876
• Zustand: Neuware