Spektrum Psychologie - Mein Emotionsprofil

Sich selbst verstehen und ändern

Buch

84 Seiten

2020
Spektrum der Wissenschaft (Verlag)
978-3-95892-435-2 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Wie lange dauert es, bis Sie Ihren Ärger vergessen haben? Spüren Sie, was in anderen Menschen gerade vorgeht? Und wenn Sie sich mal unwohl fühlen: Wissen Sie stets, woran das liegt? Die Antworten auf diese und weitere Fragen offenbaren den »emotionalen Stil« eines Menschen, also wie wir uns und unsere Umwelt erleben. Entscheidend sind sechs Merkmale, wie der Emotionsexperte Richard Davidson in Hirnforschungsstudien herausgefunden hat (S. 24): Wer diese Merkmale kennt, kann sich und seine Mitmenschen besser verstehen. Im Interview ab S. 32 erklärt Davidson außerdem, wie man die eigenen Gefühle in neue Bahnen lenken kann. Mit ein bisschen Übung klappt das überraschend gut.

Erscheinungsdatum	17.08.2020
Reihe/Serie	Spektrum Psychologie ; 5/2020
Sprache	deutsch
Maße	175 x 255 mm
Gewicht	170 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Emotionsprofil • Gefühle • Konflikte bewältigen • Partnerschaft • Persönlichkeit • Resilienz • Selbstwahrnehmung • Sex im Alter • Sinnsuche • Veränderung
ISBN-10	3-95892-435-2 / 3958924352
ISBN-13	978-3-95892-435-2 / 9783958924352
Zustand	Neuware