In der Box
Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
Seiten
2013
riva (Verlag)
978-3-7423-1182-5 (ISBN)
riva (Verlag)
978-3-7423-1182-5 (ISBN)
Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.
T.J. Murphy ist ein ehemaliger Ausdauerathlet und früherer Chefredakteur der Magazine Triathlete, Inside Triathlonund Competitor.
Erscheinungsdatum | 18.06.2020 |
---|---|
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Maße | 148 x 210 mm |
Gewicht | 331 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
Schlagworte | Abnehmen • angesagter sport • Anleitungen • Autobiografie • Autobiographie • Biografie • biografie bücher • biografien sportler • Biographie • Bodyweight Training • Boxen • Buch • Bücher • bücher sport • CrossFit • crossfit abnehmen • crossfit anfänger • crossfit ausrüstung • crossfit box • crossfit boxes • crossfit buch • crossfit damen • crossfit erfahrungen • crossfit ernährung • crossfit frauen • crossfit functional training • crossfit für anfänger • crossfit geräte • crossfit gewichte • crossfit kritik • crossfit kurs • crossfit langhantel • crossfit muskelaufbau • Crossfitness • crossfit outdoor • crossfit plan • crossfit programm • crossfit studio • crossfit training • crossfit training plan • crossfit trainingsplan • crossfit trainingsplan anfänger • crossfit trainingsprogramm • crossfit übungen • crossfit übungen anfänger • crossfit übungen ohne geräte • crossfit übungen zuhause • crossfit übungsplan • crossfit was ist das • crossfit wettkampf • crossfit workouts • crossfit workouts für anfänger • crossfit zubehör • crossfit zuhause • Crosstrainer • Crosstraining • cross training übungen • Dehnübungen • extremes Training • Fitness • Fitnessbuch • Fitness Buch • fitness bücher • Functional Training • Ganzkörperfitness • Gesundheit • intensives Training • Kettlebell Training • Klimmzüge • langhantel crossfit • Lebensgeschichte • lebensgeschichte sportler • Liegestützen • Memoiren • Ratgeber • Sport • Sportbuch • Sport Buch • sport bücher • sportbücher • Sportler Biografie • Training • training crossfit • Trainingsbuch • trainingsmethoden ausdauer • trainingsplan crossfit • Trendsport • übungen crossfit • was ist crossfit • workout buch • workout crossfit |
ISBN-10 | 3-7423-1182-4 / 3742311824 |
ISBN-13 | 978-3-7423-1182-5 / 9783742311825 |
Zustand | Neuware |
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