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Venus-Yoga

Kraft und Sinnlichkeit: Die besten Übungen für Ihren Beckenboden
Buch | Softcover
100 Seiten
2020
Trias (Verlag)
978-3-432-11215-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Venus-Yoga - Gabi v. Witzleben
CHF 28,90 inkl. MwSt
Im Zeichen der Frau neu erstrahlen

Die Venus steht für weibliche Schönheit, Kraft und Energie. Aber in manchen Lebensphasen muss man sie gut pflegen. Nach einer Geburt oder in den Wechseljahren braucht das Zentrum der Weiblichkeit neue Power. Spannung und Kraft sind für den Beckenboden entscheidend. Denn er hält die Organe fest und sorgt für eine stabile Körpermitte.

Für ein starkes und sinnliches Energiezentrum

- Asanas für einen starken Beckenboden, auch für Einsteiger
- Atmen aus der Tiefe lernen
- Körper und Geist entspannen
- Die Körpermitte fordern, fördern und verwöhnen

Beim Beckenboden-Yoga wird das Wurzelchakra stimuliert und verhilft Ihnen zu ungeahnter weiblicher Kraft und Sinnlichkeit.

Gabi von Witzleben ist Heilkräuterpädagogin und Yogalehrerin. Seit 2009 bietet sie neben Kräuterwanderungen Yogakurse für Anfänger und Geübte an. Ihr vielfältiges Wissen vermittelt sie auch in Fortbildungen und Seminaren. Sie betreibt eine "Yoga-Werkstatt" in Sachsenheim (Landkreis Ludwigsburg). www.yoga-spirit-nature.de

Erscheinungsdatum
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 220 x 230 mm
Gewicht 370 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Asanas • Atem • Atemübung • Atemübung • Beckenboden • Entspannung • flexibler Beckenboden • Frau • Frausein • kraftvoller Beckenboden • Meditation • Spüren • Spürübung • Spüren • Spürübung • Starker Beckenboden • Wechseljahre • Weiblich • Weiblichkeit • Yoga • Zyklus
ISBN-10 3-432-11215-7 / 3432112157
ISBN-13 978-3-432-11215-2 / 9783432112152
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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