Blick ins Buch

Das große Qi Gong Basisbuch

Erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung

Weizhong Sun (Autor)

Florian Fischer (Sprecher)

Buch | Softcover

144 Seiten

2020 | 4. Auflage
Trias (Verlag)
978-3-432-11106-3 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen!Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreislauf-System.- Zuhause, unterwegs oder im Büro: Alle Übungen eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie können sie ganz einfach in Ihren Tagesablauf integrieren.- Geschmeidig und beweglich ein Leben lang: Im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen üben - zu Ihrer Lieblingstageszeit.- Auf CD: Ausführliches Basisprogramm und zwei Kurzprogramme für den Morgen und den Abend.- Extra: So hilft Qi Gong bei Beschwerden.»In Ruhe sei wie ein Mammutbaum. In Bewegung sei wie die Wolken und das Wasser. Wenn das Qi frei und üppig kreist, dann werden im Schnee die Blumen blühen.« (Qi Gong Weisheit)

Dr. med. Weizhong Sun stammt aus China und studierte dort sowohl Schulmedizin als auch TCM. Nach langjähriger Chefarzt-Tätigkeit am Deutschen Zentrum für Chinesische Medizin ist er seit 2007 niedergelassener Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin in Bad Füssing.

Erscheinungsdatum	09.06.2020
Zusatzinfo	Beilage: CD
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	220 x 230 mm
Gewicht	566 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Atmung • basisprogramm • Bewegung • Entspannungstechniken • Herz-Kreislauf-System • Körpertechnik • Qi Gong • TCM • Traditionelle Chinesische Medizin • Übungen
ISBN-10	3-432-11106-1 / 3432111061
ISBN-13	978-3-432-11106-3 / 9783432111063
Zustand	Neuware