Resilienz Yoga (eBook)
208 Seiten
Kamphausen Media (Verlag)
978-3-95883-330-2 (ISBN)
Gabriele Pohly leitet seit vielen Jahren Seminare für Yoga und Meditation. Sie hat das Yoga-basierte Resilienz-Training entwickelt, um das persönliche Wachstum ihrer Seminarteilnehmer optimal zu fördern. In diesem Buch legt sie ihre Yoga-Übungsreihen zu den bekannten Schlüsselkompetenzen der Resilienz erstmalig einer breiten Öffentlichkeit vor und legt hier einen Schwerpunkt auf den Aspekt der Lebensfreude.
| Erscheint lt. Verlag | 17.2.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | Güllesheim |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Ängste • Ausgewogenheit • Burn-out • Depression • Krisenbewältigung • Meditation • Optimismus • Psychologie • Resilienz • Resilienz-Konzept • Selbstwirksamkeit • Stressbewältigung • Vitalität • Widerstandsfähigkeit • Widerstandskraft • Yogapraxis |
| ISBN-10 | 3-95883-330-6 / 3958833306 |
| ISBN-13 | 978-3-95883-330-2 / 9783958833302 |
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