Blick ins Buch

Der Erfolgsmuskel

Mentales Training, das dich ans Ziel bringt

Mark Bergmann, Christian Reinhardt (Autoren)

Buch | Softcover

220 Seiten

2020 | 1. Auflage
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
978-3-96093-799-9 (ISBN)

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Dieses Mentaltraining macht richtig stark!Spitzensportler wissen: Die Einstellung entscheidet über Sieg und Niederlage. Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt und Sportjournalist Mark Bergmann zeigen in ihrem Buch bewährte Mental-Coaching-Konzepte auf, mit denen man sich effizient auf Erfolg programmiert. Und das sowohl im Sport als auch vor dem nächsten Bewerbungsgespräch, der stressigen Konferenz mit den Chefs oder beim nächsten Date. Geballtes psychologisches Fachwissen, anschaulich erklärt und in praxisnahen Übungen für jedermann verständlich auf den Punkt gebracht.

Mark Bergmann ist Chefredakteur der Lifestyle-Zeitschrift Men’s Fitness. Der 1986 geborene Sportjournalist kommentiert außerdem die größten Fight-Events für DAZN und ProSiebenSat.1.

Dr. Christian Reinhardt, Baujahr 1975, ist promovierter Sportpsychologe und unter anderem für den Deutschen Fußball Bund (DFB) tätig. Seit über zehn Jahren hilft er als Mentalcoach Spitzensportlern und solchen die es werden wollen dabei, ihre mentalen Hürden zu überwinden.

Erscheinungsdatum	27.12.2019
Reihe/Serie	echt EMF
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	696 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	alpha • Andreas Hofmann • Anleitung • Bear Grylls • BESSER • Bodo Schäfer • Boss • Charisma • dazn • DFB • Disziplin • Erfolg • Erfolgsgeheimnis • Erfolgsprogramm • Erfolgstraining • FIT • Fitness • flow • Flowerlebnis • Flow-Erlebnis • Gesetzte der Gewinner • GNP1 • höher • Komfortzone • Kommunikation • Kommunizieren • Körpersprache • Männer • Männlich • Mental Coaching • Mentaltraining • MMA • Motivation • Motivationsspruch • Motivationstipps • Mutprobe • Psychologie • psychologisch • Schneller • Selbstdisziplin • Selbstmotivation • Selbstvertrauen stärken • Sportpsychologe • Sportpsychologie • Stärker • Stressbewältigung • Thun • Training • Trainingseffekt • Trainingskonzept • Trainingsplan • Warm-up • Watzlawick • weiter • Wettkampfsituation
ISBN-10	3-96093-799-7 / 3960937997
ISBN-13	978-3-96093-799-9 / 9783960937999
Zustand	Neuware