I make you sexy Fitnessbuch

Die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange® by Detlef D! Soost. In kurzer Zeit zum Traumkörper

Detlef D. Soost (Autor)

Buch | Softcover

224 Seiten

2020
riva (Verlag)
978-3-7423-1159-7 (ISBN)

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Mit 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost zusammen mit Wissenschaftlern eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte unserer Zeit entwickelt. Er selbst hat sich damit in 10 Wochen in Topform gebracht und dabei über 20 Kilogramm verloren. Hunderttausende Teilnehmer haben mit dem bewährten Online-Coaching-Programm erfolgreich abgenommen und ihren Erfolg in beeindruckenden Vorher-nachher-Fotos dokumentiert. Dieses Fitnessbuch gibt dem Leser ein erfolgreiches und hocheffektives Konzept an die Hand, um in kürzester Zeit einen Traumkörper zu erlangen, ohne stundenlang trainieren zu müssen. Zusammen mit Sportwissenschaftlern, Sportlehrern und Olympiateilnehmern hat Detlef D! Soost Übungen und Trainingspläne entwickelt, mit denen in Rekordzeit Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut werden können. Wirksame Motivationsstrategien sichern den langfristigen Erfolg. Egal ob Anfänger oder Fitnessfreak - mit diesem komplett bebilderten, kurzweiligen Handbuch macht das Trainieren einfach Spaß.

Erscheinungsdatum	08.02.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	190 x 240 mm
Gewicht	591 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	10 Weeks BodyChange • Abnehmbuch • Abnehmkonzept • Abnehmprogramm • BodyChange • Detelf D Soost • Detlef D! Soost • D-Soost • DSoost! • einfach abnehmen • Fettverbrennung • Fitness • Fitnessübungen • I make you sexi • Motivationscoach • Online-Coaching-Programm • Sport • The Biggest Loser • Workout
ISBN-10	3-7423-1159-X / 374231159X
ISBN-13	978-3-7423-1159-7 / 9783742311597
Zustand	Neuware