Blick ins Buch

Yoga für gesunde Füße

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

Patricia Römpke (Autor)

Buch | Softcover

112 Seiten

2019
Trias (Verlag)
978-3-432-10969-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

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Mit Yoga zum Fuß-Glück Unsere Füße tragen uns tagein und tagaus. Erst, wenn sie schmerzen, nehmen wir wahr, was sie leisten, und fühlen uns unwohl und eingeschränkt. Doch schmerzende Füße müssen nicht sein. Patricia Römpke hat das Cardyo® medimoves-Konzept entwickelt, das Ihnen hilft, Ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. Die fließenden Bewegungen und Dehnungen dieses Übungs-Programms tun Ihren Füßen einfach gut. Sie zeigt Ihnen, wie Sie:- Faszien stärken und Schmerzen lindern- individuelle Beschwerden effizient und eigenverantwortlich behandeln- die passenden Asanas für gesunde FüßeSo sind Sie immer gut zu Fuß!

Patricia Römpke ist Expertin für Glück und Gesundheit ohne Nebenwirkungen. Sie arbeitet mit den vier Säulen Schmerztherapie, Psychologie, Ernährung und Bewegung. Ihre ersten Yoga-Inspirationen sammelte sie bereits als Jugendliche auf Ibiza auf verschiedenen Retreats. Heute ist sie Yogalehrerin und -ausbilderin (RYT 200 Yoga Alliance), Pilates- und Fitness-Trainerin, gefragte Speakerin, zertifizierte Gesundheitspädagogin und LNB-Schmerztherapeutin. Als sie sich zum Wohle ihrer Familie aus großen internationalen Projekten zurückzog, wurde das Schreiben vom Hobby zu ihrer Leidenschaft. Daraus sind bereits zahlreiche Bücher und Hörbücher entstanden. Die gebürtige Stuttgarterin lebt mit ihrer Familie am Stadtrand von Heidelberg. Mehr erfahren Sie unter: http://patricia-roempke.com

Erscheinungsdatum	12.06.2019
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	160 x 217 mm
Gewicht	251 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Achillessehne • Akupressur • Arthrose • Chakra • Faszien • Faszienrolle • Fersensporn • Füße • Fußreflexzonenmassage • Fußschmerzen • Hallux • Knickfuß • Meridian • Rollmassage • Schmerz • Yang • Yin • Yoga
ISBN-10	3-432-10969-5 / 3432109695
ISBN-13	978-3-432-10969-5 / 9783432109695
Zustand	Neuware