Happy Carb: Das Keto-Kochbuch (eBook)

Genussvoll abnehmen mit den 55 besten Keto-Rezepten

Bettina Meiselbach (Autor)

eBook Download: EPUB

2019 | 1. Auflage
128 Seiten
Riva Verlag
978-3-95814-252-7 (ISBN)

Infos

Keto macht schlank und fit, ganz ohne Hungern! Erleben Sie selbst, wie leistungsfähig Sie sich fühlen, wenn Sie die Kohlenhydrate in der Nahrung stark reduzieren und im Gegenzug auf Fett als Energiequelle setzen. Der sich dadurch einstellende Stoffwechselzustand der Ketose lässt Ihre Pfunde ohne Heißhunger purzeln, verleiht Ihnen jede Menge Energie und bietet dazu eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Wie Sie die ketogene Ernährung praktisch umsetzen können, ganz unkompliziert und alltagstauglich, erfahren Sie in diesem Buch. Dazu liefert es Ihnen die besten 55 Keto-Rezepte von Frühstück bis Abendessen, die Sie garantiert genießen werden. Starten Sie jetzt durch und zünden Sie den Keto-Energieturbo für Ihre Gesundheit.

Die gebürtige Odenwälderin Bettina Meiselbach startete nach einem erfolgreichen betriebswirtschaftlichen Studium in das Berufsleben. Nach 25 Jahren im Personalmanagement und einem Burn-out krempelte sie 2014 ihr Leben komplett um. Sie entdeckte die Low-Carb-Ernährung für sich, speckte fast 60 Kilogramm Gewicht ab, wies ihre Diabetes-Typ-2-Erkrankung in die Schranken und ließ den alten Job hinter sich. Die begeisterte Hobbyköchin begann, den Blog Happy Carb (www.happycarb.de) zu schreiben, der sich schnell zu einem der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum entwickelte. Unter dem Reihentitel Happy Carb erschienen außerdem zahlreiche Bücher, die allesamt Bestseller wurden.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.2.2019
• Reihe/Serie: HappyCarb
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
• Schlagworte: abendessen rezepte • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen low carb rezepte • abnehmen mit genuss • abnehmen mit low carb • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmnen low carb rezepte • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • abnemen • Alzheimer • Backen • Backrezepte • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett weg • bauch weg • brunch rezepte • Buch • Bücher • bücher low carb • buch low carb • carb low • Dessert Rezepte • Diät • Diät abnehmen • Diät essen • Diät ohne hungern • Diät ohne Kohlenhydrate • Diätplan • diät rezepte • Diätrezepte • Eat smarter • EatSmarter • eat smarter abnehmen • eat smarter kochbuch • eat smarter rezepte • eat smarter zeitschrift • effektiv abnehmen • einfache Gerichte • einfache Rezepte • endlich abnehmen • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • ernährung low carb • Ernährungsform • Ernährungsformen • Ernährungsplan • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan low carb • ernährungsplan zum abnehmen • Ernährungsumstellung • ernehrung • Essen • Essen ohne Kohlenhydrate • essen rezepte • Essen und Trinken • essen und trinken low carb • essen zum abnehmen • Fastfood • Fatburner • Feier • Feiern • feiern und feste • Fest • Fett abnehmen • Fett verbrennen • Fettverbrennung • Fettverbrennung ankurbeln • Fettverbrennung anregen • fingerfod • Fingerfood • Fitness Rezepte • Frisch gekocht • Gebäck • Gebäcke • gebäck rezepte • Gericht • Gerichte • gerichte low carb • gerichte ohne kohlenhydrate • Gesund • gesund abendessen • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • gesunde Fette • gesunde Gerichte • Gesunde Rezepte • Gesund Ernährung • gesundes abendessen • Gesundes Essen • Gesundes Frühstück • Gesund Essen • gesund gerichte • Gesundheit • Gesundheitsförderung • Gesund kochen • Gesund leben • gesund lebensmittel • gesund macht schlank • gesund mittagessen • gesund rezepte • Gesund werden • Gewicht reduzieren • Gewichtsabnahme • Gewichtsreduktion • Gewichtsverlust • Günstige Rezepte • Häppchen • happy cab • Happy Carb • hapy carb • Helfen • Highfat • High Fat • High-Fat • High Protein • high protein low carb foods • Hilfe • Idealgewicht • keto brötchen • keto diät • keto diet • ketogen • ketogen diät • ketogen diät ernährungsplan • Ketogene Ernährung • ketogene lebensmittel • ketogene rezepte • ketogen ernährungsplan • ketogenes frühstück • ketogen frühstück • ketogen lebensmittel • ketogen rezepte • keto rezepte • Kochbuch • Kochen • Kochen & Backen • Kochen ohne Kohlenhydrate • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • Kochideen • Kochrezepte • kohlenhydratarm abnehmen • Kohlenhydratarme Ernährung • kohlenhydratarme ernährung rezepte • kohlenhydratarme Lebensmittel • kohlenhydratarme rezepte • kohlenhydrate diät • Kohlenhydratfreie Rezepte • Krebs • Krebs vorbeugen • Kuchen Rezepte • LC/HF • LCHF • lebensmittel zum abnehmen • Lecker • leckere Gerichte • Leckerei • Leckereien • leckere Rezepte • lecker essen • lecker kochbuch • lecker kochen rezepte • lecker lecker • lecker schmecker • leckerschmecker • lecker schmecker buch • lecker schmecker kochbuch • leckerschmecker kochbuch • Leicht abnehmen • Leichte Gerichte • leichte Rezepte • leicht küchen • Lieblingsgerichte • Löw • Low cab • low cab diät • low cab lebensmittel • low cab rezepte • Lowcarb • Low Carb • Low-CARB • low carb abendessen • Low Carb abnehmen • low carb abnehmen erfahrungen • low carb backen buch • Low Carb Backrezepte • low carb bedeutung • Low Carb Brot • low carb brötchen • low carb buch • low carb bücher • low carb chips • Low Carb Desserts • Low Carb Diät • low carb diät erfahrung • low carb diät erfahrungen • low carb diätplan • Low Carb Diet • low carb dinners • low carb erfahrungen • low carb erfolge • Low Carb Ernährung • low carb ernährungsplan • low carb essen • low carb fast food • low carb fastfood • low carb frühstück • low carb für anfänger • low carb gerichte • low carb high protein • Low Carb Kochbuch • Low Carb Kuchen • Low Carb Lebensmittel • low carb lunch • low carb mittagessen • Low Carb Pizza • low carb prinzip • low carb produkte • low carb rezeptbuch • low carb rezeptbücher • Low Carb Rezepte • low carb rezepte abendessen • low carb rezepte buch • low carb rezepte fleisch • low carb rezepte frühstück • low carb rezepte mit fleisch • low carb rezepte zum abnehmen • low carb snacks • low carb süßigkeiten • Low Carb Vegetarisch • low carb waffeln • low carb was ist verboten • low carb wie schnell erfolge • Low Carb Wochenplan • low karb • mit low carb abnehmen • mittagessen rezepte • Neuerscheinung • Neuerscheinung 2018 • Neuerscheinung 2019 • Neuerscheinungen • No Carb • no carb diet • no carb gerichte • no carb rezepte • oberschenkel abnehmen • Paläo • Paleo • Partyessen • partyessen ideen • partyessen schnell • Partyrezepte • Party Rezepte • Partyrezepte Fingerfood • partyrezepte nichts wie ran • partyrezepte schnell • partyrezepte und snacks • partyrezepte von a-z • partyrezepte zum vorbereiten • Partysalate • Prävention • prävention bedeutung • prävention definition • Präventionsmaßnahmen • Ratgeber • Rezeptbuch • Rezepte • rezepte low carb • rezepte no carb • Rezepte ohne Kohlenhydrate • Rezepte schnell • Rezepte zum Abnehmen • Rezeptideen • richtig abnehmen • Schlank • Schlankmacher • schnell abnehmen • schnell abnehmen ohne sport • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • Stoffwechsel • Stoffwechsel ankurbeln • Stoffwechsel anregen • Suppe • tasty rezepte • The Keto Diet • Übergewicht • übergewichtig • Vegetarische Rezepte • Vorspeisen • was ist low carb • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was koch ich heute • was soll ich kochen • wie kann ich schnell abnehmen • wie kann man schnell abnehmen
• ISBN-10: 3-95814-252-4 / 3958142524
• ISBN-13: 978-3-95814-252-7 / 9783958142527