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Defensa personal y Asertividad para mujeres y niñas (eBook)

En el caso de un ataque, luchar bien lo es todo

(Autor)

eBook Download: EPUB
2018 | 2. Auflage
84 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7481-1385-0 (ISBN)

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Defensa personal y Asertividad para mujeres y niñas - Jens Müller
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Las técnicas de este libro se pueden aprender rápida y fácilmente, por lo que es una guía o un manual para que cualquier lectora aprenda fácilmente las mejores y eficaces técnicas de defensa. Pues no todas las mujeres desean dedicar años de entrenamiento intensivo para ser expertas en artes marciales. El objetivo de este libro es, aprender - en un tiempo relativamente corto - técnicas que tengan un alto nivel de eficiencia y que se puedan aplicar de manera efectiva en una emergencia.
Las técnicas están dirigidas específicamente a las mujeres y se pueden ejecutar con poco esfuerzo.
Erscheint lt. Verlag 15.11.2018
Sprache spanisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte asertividad • Defensa personal • mujeres • niñas
ISBN-10 3-7481-1385-4 / 3748113854
ISBN-13 978-3-7481-1385-0 / 9783748113850
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