Sport Planer - Sonderheft - Yoga

Der große Guide – Die 100 bekanntesten Yoga-Asanas

Adriane Schmitt-Krauß (Autor)

bpa media GmbH (Herausgeber)

Buch | Softcover

130 Seiten

2018 | 1. Erstauflage
Nova MD (Verlag)
426-046639213-2 (EAN)

Titel nicht im Sortiment

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Alles, was für Anfänger/innen und Fortgeschrittene wichtig ist:

Neben den 100 bekanntesten Asanas findet sich in Der Große Yoga-Guide auch ein kleines YogaLexikon.
Und was hat es eigentlich mit dem berühmten Om oder dem Dritte Auge auf sich?

Stehend
Vom aufrechten Stand über den Krieger bis hin zum Kopfstand – hier kommen alle auf ihre Kosten.

Sitzend
Der Lotussitz dürfte auch Nicht-Yoga-Profis bekannt sein, aber wie sieht es mit dem Kamel oder der liegenden Acht aus?

Liegend
Liegen bedeutet nicht nur Entspannung – hier kommen Asanas wie die Eidechse, der liegende Twist oder auch der Schulterstand zum Einsatz.

Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der im Rahmen der Titelreihe "simply kreativ" eine Vielzahl an Handarbeitspublikationen zum Stricken, Häkeln, Nähen, Patchwork & DIY herausbringt und mit der Jumbo Häkeln ein Sonderheft zum Thema XXL-Häkeln mit Supersize-Garnen aufgelegt hat.

Erscheinungsdatum	11.09.2018
Reihe/Serie	Sport Planer, Sonderheft
Verlagsort	Deutschland
Sprache	deutsch
Maße	210 x 280 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Asana • Atemübungen • Fokus • Hatha • Hathayoga • Mudra • OM • Prana • Pranayama • Sanskrit • Shanti • Yoga • Yogalexikon
Zustand	Neuware