Hormonbalance

mit Yoga und Ayurveda zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie für Körper und Geist

Sanjay També (Autor)

Buch | Softcover

232 Seiten

2023 | 1. Auflage
Via Nova (Verlag)
978-3-86616-447-5 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Januar 2025)
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In diesem Buch wurde umfassendes und facettenreiches Wissen aus dem Yoga und Ayurveda zusammengetragen, um zu zeigen, wie eine gesunde hormonelle Balance auch in stressigen Zeiten wie heute auf ganz natürliche Weise erhalten und wiederhergestellt werden kann. Mit den leicht anwendbaren und wirkungsvollen Übungen sowie praktischen Tipps - erstmals auch explizit für Männer! - können Sie so nachhaltig für ein gesundes Hormonsystem sorgen und Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten und steigern. Durch die Aktivierung der körpereigenen Kräfte und Ressourcen können künstliche Hormonbehandlungen unnötig werden. Ein zeitgemäßer Ratgeber für jeden, der um die große Bedeutung eines natürlichen hormonellen Gleichgewichts für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude weiß.

Sanjay També ist in der traditionellen vedischen Kultur in Indien aufgewachsen. Seine Kindheit verbrachte er im Gesundheitszentrum seines Vaters, Dr. Shri Balaji També. Er studierte Wirtschaftsinformatik und Management in Indien und München und sammelte langjährige Berufserfahrung in der Restrukturierung des Personalwesens bei internationalen deutsch-indischen Unternehmen. Früh begann er, die naturnahe, yogische Lebensart in einen ganzheitlichen Lebensstil zu adaptieren, die auf jedem Kontinent dieser Erde seine Gültigkeit hat. Das Anliegen des Autors ist es, bewusstzumachen, wie die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Yoga und Ernährung und deren Balance nachhaltig positiv auf unsere Gesundheit wirken und dabei wieder den Lebensgenuss ermöglichen.

Erscheint lt. Verlag	14.1.2025
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Petersberg
Sprache	deutsch
Maße	200 x 250 mm
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Aktivierung der körpereigenen Kräfte • Ausgeglichenheit • Ausglichenheit • Ayurveda • Ayurveda-Gesundheitsbuch • Disziplin • Energie • Ernährungstipps • facettenreiches Wissen • Frau • Ganzheitlicher Lebensstil • Geführte Meditationen • gesundes Hormonsystem • Gesundheit • Gesundheitsbuch • Gott Shiva • Gruppenmeditation • Harmonie für Körper und Geist • Hatha Yoga • Hormonbalance • hormonelle Balance • Hormonelle Gesundheit • hormonelles Gleichgewicht • hormonelles Gleichgewicht für Männer • Hormonsystem • Indien • indische Tradition • informativ • innere Klarheit • konkrete Anleitungen • Kontrolle vom Atem • körpereigene Kräfte aktivieren • Körper und Geist • Leben in Balance • Lebensenergie • Lebensfreude • Lebensgenuss • Lehrreich • Leistungsfähigkeit • Mann • Meditation • Nahrung • natürlich hormonelles Gleichgewicht • OM • Patanjali • Praktische Tipps • praxisorentiert • spezielle Yogaübungen • stressige Zeiten • Traditionelle Kultur • Übungssequenzen • verlag via nova • Via Nova • Vitalität • wertvolles Wissen aus Yoga und Ayurveda • Wohlbefinden • Yoga • Yoga Asanas • yoga sutren • Yoga und Ernährung • zeitgemäßer Ratgeber
ISBN-10	3-86616-447-5 / 3866164475
ISBN-13	978-3-86616-447-5 / 9783866164475
Zustand	Neuware