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Body, Mind and Soul

Mit Bewegung, bewusster Ernährung und mentalen Übungen den Körper trainieren

Bianca Sissing (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2019 | 1. Auflage
Giger Verlag
978-3-906872-68-1 (ISBN)

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Einen gesunden Körper zu trainieren beginnt im Kopf! In diesem Buch finden sie viele Anleitungen, wie Sie Ihren Körper, Geist und Seele gesund trainieren und sich rundherum fühlen. Biancas Sissing zeigt Ihnen viele Uebungen wie Sie mit Meditationen, Atemübungen, Yoga, Rezepten für gesundes Kochen ein glückliches und ausgeglichenes Leben führen können.

Bianca Sissing, geboren 1979 wuchs in Kanada als Tochter eines schweizerischen Vaters und einer südafrikanischen Mutter auf. Sie schloss den Bachelor in Psychologie mit Auszeichnung ab. Im Jahr 2003 zog es sie in die Schweiz und im gleichen Jahr gewann sie den Miss Schweiz Titel, welcher sie über Nacht schweizweit bekannt machte. An den anschliessenden Miss Universe und Miss World Wahlen konnte sie sich unter den Top 15 platzieren. Seitdem arbeitet Bianca Sissing in der Modebranche, im Fernsehen und Theater und ist Repräsentantin für verschiedene Firmen. Als Organisatorin unterstützt sie seit Jahren humanitäre Arbeit, reiste nach Zentralamerika und Asien, um diejenigen zu unterstützen, die Hilfe brauchen. Sie praktiziert seit 10 Jahren Yoga und unterrichtet seit 2 Jahren als Yogalehrerin. Dazu bildete sich in Amerika und Indien aus.

Erscheint lt. Verlag	30.1.2019
Verlagsort	Altendorf
Sprache	deutsch
Maße	200 x 260 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Atemübungen • Bewegung • Geist • Gesundheit • Kopfsache • Körper • Mental • Rezepte • Seele • trainieren • Yoga
ISBN-10	3-906872-68-8 / 3906872688
ISBN-13	978-3-906872-68-1 / 9783906872681
Zustand	Neuware