Moment Mal!

Neue Lebensfreude mit Mudras - Mantras - Meditationen

Gertrud Hirschi (Autor)

Buch | Softcover

238 Seiten

2018
SYNERGIA-Verlag
978-3-906873-66-4 (ISBN)

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Was macht ein gutes, erfülltes Leben aus?Gertrud Hirschi gibt in diesem Buch überzeugende Antworten auf diese Frage. Einfache Übungen und wundervolle kleine Lebens-Geschichten, die einen Weg weisen, Ihnen den tieferen Sinn des Lebens aufzeigen und Leichtigkeit, Freude, innere Freiheit und Frieden vermitteln.Mudras: "Yoga mit den Fingern" - leicht zu üben und sehr wirkungsvoll.Mantras: Worte, die wiederholt werden, bis sie "in Fleisch und Blut übergehen" und uns leiten und begleitenMeditationen praktiziert die erfahrene Yoga-Lehrerin Gertrud Hirschi seit Jahrzehnten.Dieses Buch bietet konkrete Lebenshilfe.Vorgänger-ISBN: 978-3-86826-128-8

Gertrud Hirschi leitet seit 1982 in Zürich eine Yogaschule, schrieb diverse Bücher zu den Themen Yoga, Mudras, Mantras und der Yoga-Philosophie. Sie befasst sich schon seit vielen Jahren mit der Bedeutung und Wirkung von Mudras und Mantras und hat ihr Wissen schon mehrfach im Fernsehen an Zuschauer und in diversen Managerkursen, z.B. am World Economic Forum in Davos, an Top-Manager weitergegeben. Ihre Yoga- und Mudra-Bücher und Kartensets sind in 18 Sprachen übersetzt und auch in Indien, dem Ursprungsland des Yoga, erschienen.

Erscheinungsdatum	25.04.2018
Zusatzinfo	durchgehend farbige Abbildungen
Sprache	deutsch
Maße	147 x 221 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Freude • Friede • Lebensfreude • Leichtigkeit • Mantra • Meitation • Mudra • Sinn
ISBN-10	3-906873-66-8 / 3906873668
ISBN-13	978-3-906873-66-4 / 9783906873664
Zustand	Neuware