Blick ins Buch

Achtsamkeit und Yoga in der Grundschule

Kleine Übungen leicht erklärt und sinnvoll eingesetzt

Femmy Brug (Autor)

Buch | Softcover

152 Seiten

2018
Verlag an der Ruhr
978-3-8346-3780-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

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Ratgeber und Methodensammlung für Lehrer an Grundschulen, Klasse 1-4 +++ Ob Baum, Adler, Krieger oder Sonnengruß - neben diesen und weiteren klassischen Yoga-Körperhaltungen (Asanas) finden Sie in diesem Buch zahlreiche Meditations- und Achtsamkeitsübungen zur Förderung von Wahrnehmung, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit Ihrer Schüler. Die Übungen lassen sich einfach in den Unterricht integrieren und eignen sich hervorragend als kleine Auflockerungsphase für zwischendurch. Und hierfür müssen Sie noch nicht einmal sämtliche Tische und Stühle beiseiteräumen oder gar das Klassenzimmer verlassen. Denn die Übungen nehmen in der Regel nicht viel Platz in Anspruch und können zum Teil sogar im Sitzen ausgeführt werden. Besonders gelenkig oder sportlich muss man dafür übrigens nicht sein: Die Übungen sind auch für Nicht-Yogis und Meditationsunerfahrene geeignet. Dank der anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Fotos lassen sie sich auch ohne Vorkenntnisse im Unterricht einsetzen - ob als festes Ritual oder als spontane Ruheinsel für zwischendurch.

Erscheinungsdatum	02.05.2018
Übersetzer	Gabriele Steinbach
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	442 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Kinder- / Jugendbuch
	Schulbuch / Wörterbuch ► Unterrichtsvorbereitung ► Unterrichts-Handreichungen
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Schulpädagogik / Grundschule
Schlagworte	Achtsamkeit • Grundschule • Yoga
ISBN-10	3-8346-3780-7 / 3834637807
ISBN-13	978-3-8346-3780-2 / 9783834637802
Zustand	Neuware